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Blog de Liselote
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cellulite publié le 12/01/2010 à 09:33
Un sujet qui m'interpelle tout particulièrement :
encore ce matin je constatais en me regardant dans la glace de la salle de bain que j'avais incroyablement perdu de volume des fesses (gràce aux km parcourus à vélo tous les jours) par contre, j'ai encore de très fortes cuisses en haut de chaque coté externe et à l'intérieur.
C'est mon "point noir" et je souhaite les faire diminuer...
J'ai reperdu les 2/3 kg pris, malgré ma vigilance, au moment des fêtes : je constate qu'il suffit de quelques petits écarts pour reprendre facilement quand on a une attention régulière au quotidien pour son alimentation; je continue et veux encore perdre en poids et en volume, tout en douceur, tout en plaisir sans stress ni "prises de tête"...
QUELS SONT LES EXERCICES SPECIFIQUES POUR AFFINER LES CUISSES EXTERNES ET INTERNES...
El
(2) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.
D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com