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se booster !!!!
publié le 26/08/2009 à 00:56 |
Je commence mon regime aujourd'hui !!!
j'ai eu un choc en regardant des photos de moi a la plage, faut dire qu'aprés mes grossesses j'ai accumulé beaucoup de poids!
en tout 39 kilos a perdre, mais déjà en surpoids depuis trés longtemps
mon objectif serait de perdre 15 kilos dans un premier temps!!!!
je vais suivre le regime du site mais a ma sauce, j'ai pas mal de notion en dietetique, reste plus qu'a les mettre en pratique
niveau sport ça va etre dur dur!!
J'ai un bébé de a peine trois mois et ma fille ainé a 3 ans !!!
peut etre a la maison avec ma wii???
plus de grignotage et limiter les produits gras!!!
allez on fonce!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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