En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
St Valentin
publié le 14/02/2012 à 20:56 |
Et oui aujourd'hui c'est la St Valentin!
Pour nous, rien de prévu!!! C'est une fête trop commerciale. On préfère aller au resto un autre jour car il y a moins de monde et c'est moins cher ;b . Et puis on s'offre des cadeaux assez souvent donc pas besoin de cette fête ...
Donc j'ai juste fait un petit dîner un peu original mais c'est tout !!!
Petit déjeuner
1 bol de lait demi-écrémé |
3 poignées de céréales sans sucre |
1 fruit de saison |
1 tasse de café ou thé avec 1 sucre maximum |
--> une poignée de céréales et un café
Déjeuner
Escalope de veau |
Tomates à la provençale |
2 tranches de pain de seigle |
1 morceau de fromage |
1 compote de fruits sans sucre ajouté |
--> escalope de veau, un restant de lentilles, de la salade, un yaourt allégée bio
16h
1 poignée de noix décortiquées
--> compote de pomme, 2 tranche de pain d'épice diététique, un café
Diner
Soupe de lentilles |
1 tranche de pain de seigle |
1 tranche de jambon de poulet |
Riz au lait |
1 orange |
--> un bol de ramen (revisiter lol - bouillon de boeuf avec du chou, de la carotte, des pâtes et un demi oeuf), une pomme
Niveau sport : j'ai rangé tout l'appart! Il était temps !!! Et puis c'est tout >.<
Pioufff je stress un peu car demain j'ai entretien pour un taff ... J'espère que ça va bien se passer!!! En plus, faut que j'appelle la boite d'intérim car ils m'ont donné le nom de l'entreprise (mais pas l'adresse ..) et il y en à 2 sur Bourges donc je ne sais pas laquelle c'est Oo... (c'est maintenant que je m'en rend compte :s ...)
ps : mon image c'est pour vous souhaiter une bonne St Valentin à tous et toutes ^^
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Merci beaucoup!!!!!
Ça c'est très bien passé!
Plus qu'à attendre la réponse...
Bisoussss