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Blog de Lilttlegloups
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Petit à petit ... publié le 09/02/2012 à 13:08
Et op !!! -300 gr !!! Yessss. Ce matin, j'étais à 65,1kg. Oulalala ça va faire .... 1ans ... 1 ans 1/2 que je n'ai pas vu le 64 sur ma balance? J'en suis toute excitée
loool. Demain j'espère le voir hihihi!!!Petit déjeuner (menu du site)
1 bol de lait écrémé 3 poignées de céréales sans sucre 1 orange pressée 1 tasse de café ou thé avec 1 sucre maximum --> une poignée de céréales avec un café
Déjeuner (menu du site)
Tomates farcies au thon Riz complet 1 morceau de fromage 4 pruneaux --> Riz, mélange tomate et poule (qui me restait d'hier) , yaourt maigre avec de la confiture
16h (menu du site)
1 fruit de saison
--> une pomme et un café
Diner (menu du site)
Omelette aux champignons Salade verte avec sa vinaigrette à l'huile de colza 2 tranches de pain complet Yaourt nature avec 1 c. à café de confiture --> omelette aux champignons et pomme de terre, une compote, un thé
Pour le sport aujourd'hui, ça va être de la marche. Et oui je dois refaire le tour des boites d'intérim ... Et ce soir, je vais aller me muscler au body taekwondo!!!!
ps: je réve du corps que j'ai mis en image ...
(2) commentaires
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Bah je pense que je vais me peser le samedi alors lol.
On est pas à l'abri d'un petit repas entre amis le week end ^^.
Oui comme je perds petit à petit je comprends que je ne mange pas trop ^^.
Rolalala ça va être dur de ne se peser qu'une fois par semaine >.<. Mais bon c'est vrai que ça va me rendre dingue, voir même me démoraliser donc il faut que je prenne de bonnes habitudes avec ma balance. Par contre, en général, on se pèse plus le samedi ou le lundi?