1. Un groupe de personnes sont à l'origine des physiques appartenant à l'obésité: par exemple, certaines sont génétiques, certaines obèses (il s'agit d'une maladie et non d'une simple obésité). . Par conséquent, ces personnes peuvent essayer d'accepter le fait que la beauté des graisses est également très populaire.

2. Ce type de personne est dû au mode de vie inapproprié, entraînant une détérioration de l'obésité, ce type peut être réduit. Mais vous devez d'abord analyser où votre mode de vie est inapproprié, et vous devez également vous débarrasser de ce mode de vie inapproprié, combiné avec un exercice physique approprié et des produits de perte de poids saine, peut atteindre une perte de poids.

Par conséquent, après des recherches, j'ai commencé par examiner objectivement les mauvaises habitudes et les méthodes de ma propre existence, les mettre toutes sur une table, les coller à différents endroits de la maison, m'alerter constamment et me débarrasser de ces mauvaises choses. .

Ensuite, j'ai développé un plan minceur scientifique (beaucoup de gens perdent du poids et veulent perdre du poids en une seule fois, mais perdre du poids est un long processus. Il faut de la patience et il est mince. Cela doit être malsain, personne ne le veut). Afin de perdre du poids, je me suis débarrassé de mon corps.) Je me suis donné 3 mois pour le faire, mais j'ai un poids de perte de poids minimum chaque semaine, puis je l'assignerai à chaque jour et vous le saurez tous les jours. Que faire

Deuxièmement, il est nécessaire de choisir un produit minceur auxiliaire. J'utilise un produit appelé café pour être mince, produit par Zhongjiaxin Group, car l'effet n'est pas mauvais, principalement parce qu'il n'endommage pas mon corps.

Enfin, avec un exercice approprié, l'exercice peut ne pas être trop intense, de sorte que le corps ne peut pas se tenir debout, car la plupart des personnes qui font de l'obésité ont très peu de temps pour faire de l'exercice. De cette façon, les deux exercent le corps et atteignent le désir de perdre du poids. Pourquoi ne pas le faire? ?

J'espère que ces méthodes peuvent aider mes amis qui perdent du poids. Je n'ai que 100 livres maintenant. Je suis très satisfaite de ce poids. Parce que je ne peux pas être mince et belle, c'est vraiment difficile à voir. . Poids et taille, juste correct, ne pas endommager votre corps pour la perte de poids! !

Je souhaite à tous une perte de poids réussie! ! Si vous avez un meilleur moyen de perdre du poids, vous pouvez également le partager avec mon blog! !