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Blog de Libelllule
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Petite note publié le 18/02/2008 à 13:49
Je me souviens que quand j'étais inscrite dans un club de sport, un prof me disait que tous ce qui est appareils cardio (vélo, tapis...) sont surtout utiles pour perdre du poids et que pour s'affiner à un endroit précis (transformer la graisse en muscle), qu'il fallait faire de la gym. Je l'avais fait et au début durant 10-15 jours je n'avais pas vu de différence, je dirai même qu'en poids je prenais légèrement (je pense que c'est parce qu'on prend d'abord du muscle) mais après 2 semaines j'avais perdu de la graisse, j'ai commencé à m'affiner.
C'était il y a longtemps, maintenant rebelotte j'ai repris du poids alors je m'y remets. Je fais ma gym depuis un peu plus d'une semaine, alors il faut le temps, je devrai voir des résultats à la fin du mois. Aller "toutouyoutou!" (comme la chanson lol)
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