Je m'en tire pas trop mal aujourd'hui! 786 kcal en mangent des frite et une coquille st jack! Et encore je sais pas les portion donc au pif lol je pense quelle était bonne non bah c'est nickel ça ^^ en essayent de ne pas manger demain matin, juste un midi et un soir comme ca dans 2 semaine on est au top !) 55 kg??? Mouai bon soyon pas trop optimiste nn plus

Ça fait 5 jours aujourd'hui que j'ai repris lsdp, je suis plutôt contente de moi car peu d'écart même dit a bas, je résiste! J'ai démarré il y a 5 jours à 58,6 kg après 58,2 58,2 et hier 57,2 et BIP 1 kilo en 1 jours! Mais ça veut rien dire!  Donc il fait continuer j'attend que papa se lève pour aller me peser lever a 8h toujours pas manger je sais pas si je vais manger ce matin, mais mes quota son super bien pour moi

J1 1416          58,6

J2 1020          58,2

J3 806            58.2

J4 880            57,2

La c'est de ma faute je n'aurai pas du prendre un 4h

Juste pas contente j'ai pris 3 sprit a 4h.. .en plus c'est hyper calorique quoi... 

Pour me punir 100 lever de jambe sur chaque

Crêpe chez les beau parent j'ai pris 5 crêpe la 5 ème était pas  prévu... et le pire avec du nutella

En espèrent que demain j'ai perdu du poids se soir je refait un peu de sport

Mince pizza au soir chez les beau parents

Sport le midi, abdos, fessier, jambe sur application perte de kcal environ 200

64,3kg mais pas sur selon l'angle il dit 63,3kg donc pas sur...

Il faut que j'ai perdu un peu de poids pour demain

J'ai manger n'importe quoi...

Bon voilà avec mon copain on achète que des gâteau donc il faudrait que j'arrête la tentation, aujourd'hui j'essaye de faire attention à ce que je mange et doit éviter le sucre, donc avant de reprendre le boulot il faudrait que je perd au mon 5kg je reprend dans 1 mois après mon accouchement de ma puce, et il faudrait que je face du sport donc abdos au moins 40 et lever de jambe 50 et ça le matin allée go!!! On se démotivé!!!