| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Leiaorgana
aide blog-
“L'homme ajoute à toute sensation une autre sensation aussitôt qu'il commence à penser.” (Novalis) publié le 19/10/2015 à 12:54
Bonjour mes amies !
Soyez les poètes de votre vie .
Osez chaque jour
mettre du bleu dans votre regard
et de l'orange à vos doigts,
des rires à votre gorge
et surtout, surtout,
une tendresse renouvelée
dans chacun de vos gestes.Jacques SALOMÉ
Très belle journée automnale !
Mes repas du jour :
Midi : saucisses de poulet , riz , aubergine vapeur (on n'en a pas mangé hier) + yaourt 0%
Soir : potage de légume , sardines sans huile marinade citron basilic , 1 tranche de pain + compote s/s et/ou fromage blanc 0%
Sport de la journée : 3/4h de vélo ce matin , à faire de même cet AM !
Petits exercices quotidiens de conscience de soi :
Aujourd'hui, je pratique le compliment.
Que ce soit vis à vis de soi ou vis à vis des autres, au lieu de voir au travers de la paire de lunette "ce qui ne marche pas chez moi et chez les autres", je vais prendre la paire de lunette "qu'est ce qui marche chez moi et chez les autres" et je vais l'exprimer.Bonne journée et bises !
(1) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Super pour le vélo, t'es régulière c'est bien.
Bonne semaine!