Bonjour mes amies !

Un très joyeux anniversaire à notre amie EGAL (Françoise) , que cette journée soit merveilleuse et puisse cette nouvelle année qui commence pour toi te couvrir de bienfaits !

Voilà déjà plus de 20 ans qu’Octobre Rose sensibilise les femmes au cancer du sein. Cette année encore, on se mobilise pour la recherche en arborant son symbolique ruban rose  : 1 femme sur 8 risque de développer un cancer du sein.
Chaque année, le dépistage précoce permet de sauver des milliers de vie.

Aujourd'hui c'est la journée mondiale du chocolat : 

C'est à l'initiative de l’Académie Française du Chocolat et de la Confiserie que le 1er octobre de chaque année est célébré comme étant la Journée Mondiale du Cacao et du Chocolat.

Cette décision des chocolatiers et confiseurs de France fait suite à la décision de l’Organisation Mondiale du Cacao (ICCO) d’instituer le Cocoa Day en ce premier jour d'octobre. Le but affiché est la promotion du travail de tous les petits planteurs dans les pays producteurs de cacao.

En France, elle a été approuvée par le président de la République qui lui a accordé son haut patronage.

Pour les fans absolus du chocolat, le site internet de l'ICCO est une mine d'information à parcourir... en anglais uniquement !

Il fait encore très beau , ce matin nous sommes allés faire les courses , j'ai fait le plein de légumes et de fruits , mais on n'a pas pu tout prendre , on a un réfrigérateur trop petit , on y retournera en début de semaine prochaine !

Je me régale déjà rien qu'à les regarder ( endives , haricocts plats , fenouil , artichauts et j'en passe) !!!

Je dois me restreindre aux légumes et fruits à IG (index glycémique) bas mais il y a déjà une liste bien fournie !

Tout à l'heure je vais faire mon heure de vélo !

Mes 3 kiffs du jour sous forme d'Abécédaire du bonheur :

- sourire 

- sable 

- sacré

Bon AM et bises !