Cette 3ème journée à été difficile.J'ai bu mon eau citronnée le matin mais j'ai eu beaucoup de mal à manger en journée, du coup je suis très fatiguée. 
J'espère que ça ira mieux demain car ce n'est pas en restant au lit que je vais perdre du poids!

Deuxième jour et je tiens bon. A dire vrai, les différents défis font souvent partie de ma vie 'habituelle', sauf le squat, le fait de poster sur mon blog ou de créer des affiches (que je n'ai pas fait et ne ferai certainement pas). Je ris en bichonnant mes lèvres mais là vous pouvez toujours l'attendre la photo! 

Au goûter j'ai mangé de la galette des rois et non, je ne le compte pas comme craquage. Ce n'était pas quelque chose en plus du reste et "non maîtrisé" : c'était un vrai 16h que j'ai pleinement savouré.  

Que dire d'autre? Je me réjouis de remonter sur la balance, oui! 

Comme je l'ai dit à mes coéquipières, la journée à été très bonne malgré le fait que je n'ai pas perdu ce matin. J'ai bu beaucoup aujourd'hui, cela va m'aider à éliminer l'eau accumulée (quel paradoxe, l'eau élimine l'eau!) et à descendre sous les 74,8 de ce matin. 
Menu du jour :  matin :café+ porridge + mandarine. A midi un grand bol de potage+oeuf dur+jambon. Soir : sole limande aux petits légumes+potage. J'ai pris une photo avec mon smartphone (reçu à Noël) mais je ne sais pas encore comment on les transfère. Patience donc pour les photos du menu. 

Comme en-cas, j'ai pris un fromage blanc avec édulcorant . Au total de la journée j'aurai bu +/-2litres, c'est exceptionnel car je bois peu !

Le vrai challenge de la journée m'attend ce soir avec le squat (je vais souffrir!) et un peu de sport. 

Demain est une journée au programme très chargé, j'espère que je tiendrai le coup aussi facilement qu'aujourd'hui! 

Je tiens bon, pas de craquages mais j'ai eu du mal à résister à la galette des rois. Je suis fière de moi et j'espère que ma balance m'en remerciera demain! Ce matin elle affichait encore 200 grammes de moins, yesssss. :-)

Pour finir la journée en beauté, je vais courir quelques kilomètres sur mon tapis et demain la semaine commence avec le challenge de janvier, hourra! 

 

Au secours! Je me perds dans les trop nombreuses pages d'aujourd'hui.com
Je me souviens être venue il y a quelques années, puis j'ai abandonné, je suis revenue une fois ou deux pour encoder mon poids et je ne retrouve pas mes repères. Je me souviens avoir eu une marraine, comment fait-on pour en trouver une? Allô, la bonne fée?

J'ai fait peu d'écarts pendant les fêtes et j'ai vite reperdu (presque tout) le poids pris, bien décidée à atteindre mon objectif tout proche! J'attends le suivant avec impatience, yeah! 

Par contre, c'était pas terrible la course à pied ce matin, la prochaine fois je mangerai un peu plus pour éviter les crampes!

Je suis au point mort, j'ai besoin de soutien! Je craque tout le temps, impossible de résister aux tentations et j'ai peur de reprendre du poids. 

Me voilà enceinte de BB4, presque à 7 mois de grossesse et j'ai pris beaucoup de poids en peu de temps. J'ai décidé de recommencer un suivi, ne fut-ce qu'en notant ce que je fais, ce que je mange afin de mieux me maîtriser (mon gros point faible).

Je vais y arriver, je vais y arriver!

Désolée de n'être plus venue mais je n'en peux plus.

J'ai recommencé à travailler du jour au lendemain car mon remplaçant a pété une case. Du coup, épuisée, énervée... j'ai  beaucoup mangé et repris tout ce que j'avais perdu.

Moral à zéro, je ne me sens pas prête à refaire régime. Je vais juste faire un peu attention mais sans plus.

Et vous, comment allez vous?

Bizzz

Coucou les amies,

Me revoilà! Pas facile de passer sur le blog, je fais des passages-éclair mais j'ai décidé de ne plsu aller trop souvent sur internet car cela ne me laisse plus le temps de rien faire.

A part ça, je termine mon congé maladie et je me réjouis de retravailler. Seul souci : l'école ne semble pas vouloir de moi, ils ont l'air de vouloir que je reste encore au repos, de peur d'être à nouveau absente. Comme je ne suis pas nommée, ils ont un mal fou à trouver des remplaçants et là ils en ont un jusqu'à Pâques. Seulement si je ne reviens pas, je ne suis pas certaine de retrouver mon poste après les congés. Qui plus est, j'ai besoin de sortir et de voir du monde!!!

Ne pas s'enerver, ne pas s'énerver,...

A part ça, j'ai reperdu 700 grammes et je reste donc "stable'. Je vais essayer de moins craquer et de pédaler un peu quand je suis énervée comme maintenant... ou d'en parler au lieu de me consoler avec du chocolat!

Et vous, vous allez bien?

Bisooooous