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vendredi 1 février 2008 à 21:43
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faut pa oublier la vinigraitte
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qualité de votre diet du vendredi 1 février |
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(Satisfaisante) |
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Petit-déjeuner |
Spécial K copeaux chocolat (Kellog's) |
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Déjeuner |
Baguette pain blanc, Laitue , Viande hachée (20% MG) |
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Goûter ou snack |
Pomme , Spécial K copeaux chocolat (Kellog's) |
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Dîner |
Colin ou merlu, Laitue |
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Verres d'eau |
7 |
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Calories consommées |
1026 kcal |
compteur de calories
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mardi 29 janvier 2008 à 20:45
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bah voila c ma journé repa assez satisfesan vu ke c pa dégeu dc voila on se fai plaisir et par contre ya un pti plus g grignoter mai pa tro dc voila koi dc jme di sa pe aller lol
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qualité de votre diet du mardi 29 janvier |
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(Satisfaisante) |
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Petit-déjeuner |
Spécial K copeaux chocolat (Kellog's) |
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Déjeuner |
Dinde (escalope) , Chou-fleur , Crème fraîche , Baguette pain blanc |
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Goûter ou snack |
Pomme , Chocolat à croquer |
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Dîner |
Chou , Poireau , Oignon, Huiles végétales (olive, tournesol, etc.) |
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Verres d'eau |
9 |
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Calories consommées |
902 kcal |
compteur de calories
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lundi 28 janvier 2008 à 22:27
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bah voiila c t une journé cata kestion régime jme sui laché meme si je tente a croire que g bruler kelke calorie pour la marche la course contre le bus ( QUE G Rraté ) dc g marcher pui les escalier mai bon kome on di lespoir fai vivre lol
dc voila koi
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qualité de votre diet du lundi 28 janvier |
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(Moyenne) |
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Petit-déjeuner |
Spécial K copeaux chocolat (Kellog's) , Lait demi-écrémé |
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Déjeuner |
Haricot vert , Dinde (escalope) , Pomme |
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Goûter ou snack |
Chocolat à croquer |
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Dîner |
Chou-fleur , Spécial K copeaux chocolat (Kellog's) |
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Verres d'eau |
8 |
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Calories consommées |
1146 kcal |
compteur de calories
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dimanche 20 janvier 2008 à 21:52
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salut tous le monde bah voila ma journé je lé passé a la maison g fai la marmotte
pour tou ce ki le veule jvoudrai préciser ke mon repas de toute la journé ma couté 790 calories et g super bien manger et deplus je me sui fai plaisir avec du chocolat hummmmmmmmmmm kommen c t tro bon allez courage a vou osi o peu tou le faire
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qualité de votre diet du dimanche 20 janvier |
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(Excellente) |
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Petit-déjeuner |
Spécial K copeaux chocolat (Kellog's) , Lait demi-écrémé |
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Déjeuner |
Haricot vert , Dinde (escalope) |
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Goûter ou snack |
Chocolat à croquer , Pomme |
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Dîner |
Brocolis , Champignons , Pomme de terre |
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Verres d'eau |
10 |
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Calories consommées |
785 kcal |
compteur de calories
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lundi 14 janvier 2008 à 0:27
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qualité de votre diet du lundi 14 janvier |
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(Satisfaisante) |
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Petit-déjeuner |
Pain au lait , Pain au lait , Lait demi-écrémé |
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Déjeuner |
carotte cuite, Champignons , Poireau , Dinde (escalope) , Brocolis |
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Goûter ou snack |
Pomme |
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Dîner |
Pâte (ordinaires cuites) , Haricot vert , Champignons |
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Verres d'eau |
7 |
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Calories consommées |
904 kcal |
compteur de calories
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