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Bonjour !
Marraine
Blog de LEELOU54
aide blog-
REPRISE DU SPORT AVEC LE BODY PUMP CA FAIT DU BIEN !!! publié le 01/09/2009 à 10:02
ALLEZ ON SE BOUGE MES POULETTES !!En plus du régime qu'on a toute reprise très sérieusement HIER, il faut réintégrer le sport maintenant !!! ça peut être n'importe quoi biensûr, le principal étant de se dépenser afin de boire et d'éliminer nos vilaines calories !!
Ne me dites pas que vous savez pas quoi faire ! même a la maison avec des bouteilles d'eau c'est possible !! et un et deux et un et deux ....
.Le tout étant de faire quelque chose qui ne nous pèse pas de trop et qu'on prendra au final plaisir a faire .....
Allez je compte sur vous toutes et spéciale BIZOULLES a mes MISSKILEUSES, L'équipe d'enfer du tournoi !!!!
LEELOUmon alimentation Petit-déjeuner : 1 kriss laure vanille + 1 coca light Déjeuner : tarte à la courgette façon TITI !! trop bon ! pain st moret salade de tomates Goûter ou snack : pain pain pain trop faim puis 2 pains au lait + nutella !!! bah vla !!! Dîner : 1 kriss laure jardiniere + pain !!!!!! Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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c sur que le sport aide à mincir et à se sentir bien ds son corps. alors il faut continuer ds ce sens.
je te souhaite une bonne journée
Toujous motivée à fond, comme toi, mais j'ai du mal à faire travailler le haut du corps en ce moment... de fortes douleurs des épaules aux poignets.... mais je vais trouver de quoi faire bouger le reste, pas de problème !
Bonne journée
c bien tu te motives et en + tu motives les autres
bonne journée bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
moi je me prépare à partir CHEZ LE DENTISTE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
pour le moment pas le temps de faire du sport.
quand j'est dit a ma mere que ca me plaisait pas mon boulot (faire du menage) elle m'a dit prend le bien, tu fais du sport tout en travaillant, ouai maman si tu le dit lol
bonne journée