En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
DEUXIEME JOUR PAS TROP MAL...PEU MIEUX FAIRE....
publié le 30/08/2009 à 10:00 |
ok ok comme je vous le disais tout a l'heure, le premier jour de reprise s'est bien passé avec un excellent score de -1.4 kg...mais le barbec de belle maman a été dur dur !!! 10 invités midi et soir avec des plats de merguez saucisses en tout genre côte de porc....salades...frites...gateaux....., bref l'après midi et le soir j'ai tourné au thé vert et à Kriss Laure mais dur dur de regarder manger les autres ....
Ma Lucette m'annonce donc une petite perte ce matin de -100g. C'est toujours mieux que rien me direz vous !!
Mon troisième jour de reprise commence plutôt bien puisque le temps est magnifique, que je vais tondre ma pelouse ce qui me fera un peu d'exercice
Puis peut être un tour de vélo en famille, et surtout
UNE ALIMENTATION EXEMPLAIRE !!
je me sens bien reparti dans mon régime, le moral est plutôt bon !!
DE plus le tournoi commence demain, je serais dans le bain direct !!! d'ailleurs BIZ BIZ A MES MISSKILEUSES !! QUE LA FORCE SOIT AVEC NOUS !!!
LEELOU
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 1 kriss laure chocolat 1 coca light |
Déjeuner : | 1 saucisse blanche, salade tomate, courgettes plancha, pdt 1cac creme melon |
Goûter ou snack : | euh pain et pain |
Dîner : | 1 kriss laure vanille crème brulée + pain fromage |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |