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Bonjour !
Marraine
Blog de LEELOU54
aide blog-
CAP SUR LES FORMES EN MOINS MAIS LA FORME EN PLUS !!! publié le 21/07/2009 à 17:59
hello tout le monde !
Oui oui je tiens bon la barre même si en cette période estivale, l'envie de se laisser aller est grande ......
Mais je pense à tout le chemin parcouru, a tous les sacrifices, à toutes les soirées ou j'ai bu ma soupe dans mon coin devant des potes entrain de se taper une raclette ou autre....NON NON NON j'ai pas fait tout ça pour rien !! je garde le cap et le moral!!
Ma journée effaçage d'hier à été bénéfique, j'ai reperdu presque la totalité de mes excès du week end......cool
body pump en +mais la je viens de tomber sur une bande de pépito en perdition !! trop bons la honte......
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 kriss laure chocolat 1 coca light Déjeuner : courgettes poilées hummmm + semoule Goûter ou snack : pépito quel malheur ! Dîner : 1 kriss laure vanille crème brulée Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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fananou publié le 22/07/2009 à 09:37Ho oui top bon la honte mais quand même après ca fait mal !!! Enfin ma Marguerite m'a dit ce matin c'est bien t'as perdu !! Plus que 1 kg pour revenir au poids du debut de la semaine dernier ca va !! Allez courage pépito !!! bisous
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