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EH OH !! JE SUIS LA !!
publié le 04/05/2009 à 13:52 |
je suis revenue !! désolée hier je n'ais pas pu écrire d'article !! le gala de ma poulette ayant terminé à 1h du mat j'étais HS le dimanche matin , puis on était invité à un barbec chez des potes à midi (1er barbec de l'été d'ailleurs !)
sinon côté régime, avec le barbec, il a fallu jouer mollo le repas du dimanche soir....
! ! Et ce soir SPORT A FOND SINON !!
ALORS 18H30 BODY PUMP (ou sculte ton corps avec des barres et des poids qui te fond mal partout !)
et 19h30 L.I.A (ou souvient toi des pas sinon t'as l'air d'une truffe)
ET DETENTE AVEC UN PETIT PLONGEON ET UN PETIT SAUNA PARCE QUE SINON T ES COINCEE TOUTE LA NUIT AU CLUB !
je VOUS EMBRASSE FORT MES POULETTES !
et hop une nouvelle semaine pour tout le monde et en particulier POUR LES KILOKILEUSES QUI FERAIENT MIEUX DE SE REMUER LE TROUFFION !!! ON EST DES WINNEUSES OU PAS !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 kriss laure chocolat |
Déjeuner : | raviole mozza aubergine pain et 3 surimi au fromage frais + fraises sucrées |
Goûter ou snack : | 2 gaches |
Dîner : | 1 kriss laure vanille crème brûlee |
Verres d'eau : | 20 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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