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allez, c'est milieu de semaine ON CONTINUE AVEC LE SOLEIL !!!
publié le 15/04/2009 à 08:37 |
HELLO MES POULETTES ET MON POULET !!
IL FAUT SE MOTIVER LA ?? OK?? POUR MA PART 2 BONNES JOURNEES A FAIRE BIEN ATTENTION AVANT LA PESEE HEBDO DU DREDI MATIN DONC TOUT VA BIEN ....FAUT PAS QUE ça DERAILLE....
je FILE AU BOULOT PUIS JE REVIENS TOT POUR PROFITER DE MON BAIN DE SOLEIL !
objectif N°2 POUR CET ETE : -30 KG (plus que -10) ET BRONZEE !!!
JE VOUS RASSURE JE NE SUIS PAS AU BOUT DE MES PEINES JE VOUDRAIS EN REPERDRE UNE BONNE QUINZAINE DU 1ER JUILLET AU 1 DECEMBRE !!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 kriss laure chocolat |
Déjeuner : | 1 kriss laure jardinière de légumes |
Goûter ou snack : | pain camembert |
Dîner : | haricots verts beurk ! steack haché yaourth nature et céréales lait |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bonne journée au soleil plein de bisous à bientôt toto lol !