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Me revoilà
publié le 23/10/2007 à 16:07 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé - Pain (15 g) - beurre (5 gr) |
Déjeuner : | Couscous maison |
Goûter ou snack : | Néant |
Dîner : | Yaourt maigre - Thé |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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J'ai vraiment l'impression de faire des efforts, beaucoup d'efforts (même si j'avoue ne pas faire à la lettre le régime D'AUJOURD'HUI. Je suis malgré tout contente d'avoir perdu ces quelques grammes.
Je n'ai pas encore perdu l'habitude de me peser très très souvent. Chaque matin, je dois lutter pour ne pas monter sur la balance et souvent, je craque.
Comment faites-vous ?