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Blog de Krisstou

aide blog

  • Il y a quelqu'un dans le coin ?
    publié le 03/10/2008 à 03:47

    Bonjour les filles, en tout cas celles qui me liront.

    Je ne sais pas comment vous faites, mais moi ça me prend un temps fou pour vérifier tout (les inviations, les messages, les forums, les discussions dans les groupes...

    La semaine prochaine, je viendrai avec des photos. Faut que je fasse une sélection des plus belles. Pour commencer, je vais vous faire visiter mon île, la Nouvelle-Calédonie. Ensuite, je vous ferai connaître ma petite famille (mais uniquement si vous êtes bien sâges - Et puis quoi encore ?) (Et en plus elle croie qu'elle a de l'humour...!). J'ai une série de photo que j'ai prise lors d'une exposition d'orchidées qui a eu lieu, comme tous les ans à la Mairie du Mont Dore, j'espère qu'il y a des amatrices de ces magnifiques fleures. Il faudra aussi que je vous trouve des photos de notre superbe lagon, site d'ailleurs classé au patrimoine mondiale très récemment.

    Pour ce qui est de mon régime, cette semaine, je me suis plus ou moins maintenue à mon poids, c'est normal, j'ai un peu levé le pied, car après une douzaine de kilos perdues on recent une petite baisse de motivation. Surtout quand on n'arrive pas à recevoir des nouvelles des nouvelles amies du site. L'essentiel, est que je n'ai pas pris de poids supplémentaire. Je rattaque mon programme 100% perso pour arriver à mon objectif. Il ne me reste que 2 mois pour y parvenir, car venant en vacances en France pour les fêtes de fin d'année, j'aimerai avoir retrouvé ma ligne de mes plus beaux jours.

    Je vous tiendrai au corant de mes résultats. D'ailleurs, j'ai demandé à mon mari de me prendre en photo (ce n'était pas tout à fait au début de mon régime, mais tous de même, je n'était vraiment pas à mon top) J'espère que les prochaines photos de moi seront plus séduisantes et je compte sur vous pour connaître votre opinion à ce sujet (quand j'aurai mis les photos)

        BISOU A TOUTES & A BIENTOT.........





    (2) commentaires



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  • Krisstou 
    publié le 04/10/2008 à 01:21
    Et si tu as encore faim, ajoute un fromage blanc 0% de matière grasse, riche en calcium et protéines qui ne peuvent que te faire du bien.
    J'ai préféré faire ma réponse en 2 parties, car je me suis rendue compte que si j'en écrivais trop (et oui, je suis bavarde) la fin de mes messages n'était pas enregistrée (ça c'est pas cool du tout).
    Bon, bon courage dans ton régime et à lundi car je suis venue spécialement ce matin au bureau pour répondre à celles, qui comme toi et Loup, avez pris la peine de me répondre. Mais je ne viendrai pas dimanche matin, à ça non....
    Bizzz... à toi et à toutes celles qui ont envie de communiquer avec l'autre côté du globe, la petite Ile perdue au milieu du Pacifique.
    Tchao..... Krisstou......
  • Krisstou 
    publié le 04/10/2008 à 01:15
    Bonjour Miss ou plutôt bonne nuit,
    Super pour ta perte de poids, continue, tu es sur la bonne voie. Par contre, j'ai apperçu ton alimentation sur ton blog, ne me dis pas que tu ne prends rien le soir ? Ok, il faut manger léger, mais il y a une différence avec ne plus rien manger...!!! Tu te rends compte qu'entre ton repas du midi, et le suivant du lendemain matin il y a entre 18 et 20h, c'est beaucoup trop. Moi le soir, je me fait la fameuse soupe aux choux (tu en as des toutes prêtes en poudre, facile à préparer et en plus, elles te font vraiment fondre), ensuite si j'ai encore une petite faim (c'est selon, des fois oui, des fois non) je me fais rapido, des légumes verts (genre haricots avec du persil du jardin, ou des asperges - j'adore les asperges) enfin c'est selon ton goût, les légumes verts ne te feront jamais de mal (bien sur il ne faut pas y ajouter des matières grasses, ou autres sauces hyper caloriques). Un filet d'huile d'olive avec un peu de vinaigre balsamique, c'est super bon et ce n'est pas ça qui va te faire prendre du poids. Tu y mets les aromates que tu aimes comme le basilic, le persil, l'ail ou tout autres herbes de provences et j'en passe, qui donneront un super goût à ta petite salade 100% régime, qui non seulement ne te fais pas grossir, mais t'apporte les fibres indispensables pour bien éliminer tes colations du reste de la journée. Résultat, le lendemain matin, ventre plus plat, de jours en jours.

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