Mais je continue les bonnes habitudes beaucoup de fruits & légumes, le max en crudités. bref on se prive pas mais on fait attention !!! et ne prendre que le poids necessaire au bébé !

Il sera parmi nous pour la nouvelle année ;)

bonne journée à toutes

Et oui !

j'ai chopé un symptome grippal, du coup, une voix très enroué à la Barry White, une gorge enflammée, des frissons, le ventre patraque, une petite forme !

Top quoi !

Seulement là je peux pas me prélasser et attendre que ça passe !

Et oui, j'attaque enfin ma prépa concours après de nombreux mois d'attente !

Et le dit concours commence en avril !

Une bonne chose :

9 mois d'amour partagé avec mon doudou ;)

Et la balance affiche déjà -2kg au compteur ! Yes !

Alors samedi pesée avant régime :103.7kg

Masse grasse : 44.8

Masse hydrique : 41.2

Taux Masse Musculaire = 30.4 %

IMC 40.5

Tour de Taille 99.5 cm

Tour de hanche : 126 cm

Tour de cuisse : 79 cm

Alors forcément je pars avec de très mauvais chiffres.

Mais au vu de ma motivation, j'espère bien changé la donne !

La seule chose qui me chagrine c'est que aujourd'hui.com n'est pas pressé d'envoyer le programme des menus !

D'autant plus que j'ai selectionné l'option végétérarien puisque je le suis et sur l appli android du site j'ai des menus semaine 1 en mode omnivore grrrrr ! et sur le  site c'est encore la semaine 0 !

Sinon balance impendance mètre reçu et actipod podométre installé sur mon tel android ;)

Et ce matin déjà parcourus 1.7km en dehors des pas comptés par le podomètre !

Envie de me reprendre en main, ces derniers mois m'ont fait reprendre beaucoup de kg.

Mais 2012 est fini !

2013 commence donc on rééquilibre tout ça et on s'affine voilà mes objectifs !

Et vous ???