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Mais pourquoi cette gourmandise m'harcèle…
publié le 10/02/2012 à 10:50 |
Mon régime ne commence que lundi, mais j’ai déjà commencé à réduire mon alimentation…
Le matin, ça va tip top, j’ai jamais beaucoup faim en me réveillant, mais je me force à manger un fruit ou une tartine et un thé…
A midi, tout va bien aussi… Je mange normalement….
Mais arrivé le soir…. C’est affreux !!! Je rentre à la maison après le boulot et j’ai qu’une envie, c’est de dévaliser mon frigos….
Je n’ai pas faim, c’est de la gourmandise…
Il faut que je travail là-dessus…. Peut être que si je mange un fruit en rentrant, ça me coupera mon envie de grignotage !!!
Je vais essayer !!!
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Ben je ne savais pas qu'il ne fallait pas manger des fruits le soir!!!
Je suivrais ton conseil... Je vais essayer en tout cas...
Merci