Le bonheur c'est d'avoir une bonne santé et une mauvaise mémoire

Exercez vos neurones

Quel que soit votre âge ou votre profession, il est indispensable de rester en bonne forme. Rester en forme physique, oui mais en forme mentale ? Pas facile. Aujourd'hui, grâce au téléphone portable, agenda électronique, système GPS... la technologie vient au secours de nos défaillances cérébrales, au point d'avoir parfois l'impression d'être dépossédés de nos propres capacités. Exercer ses neurones est plus ardu et les résultats ne sont pas tout de suite perceptibles. La science a prouvé depuis longtemps que la baisse des capacités de mémoire et des fonctions cognitives débute vers l'âge de 25 ans. Donc, plus vous commencez tôt, plus vous conserverez longtemps vos capacités !

Et alors, vous faites quoi auhjourd'hui, les filles ?