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Blog de Jujubier

aide blog

  • Je m’appelle Maryelle
    publié le 07/02/2011 à 20:19

    Je m’appelle... Maryelle, je suis retraitée, je voudrais perdre du poids car j'ai beaucoup grossie à la ménopause, je prend du levotyrox tous les matins pour des problèmes de thyroide,

    (5) commentaires



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  • Jujubier 
    publié le 24/03/2011 à 15:06
    Ca y est, je me balade toute la journée avec une petite bouteille d'eau (1/2 litre) dans la main, placée la nuit au congelateur et remplie a mi hauteur, je rajoute de l'eau au fur et à mesure de la journée..... j'arrive enfin à boire un peu plus que d'habitude, mais ce fut difficile, car je n'ai jamais soir.

    Je rajoute une tranche de citron au fond de la bouteille. le gout est meilleur,

    J'ai perdu quelques petits kilos cette semaine, j'ai repris le régime à fond,
  • Jujubier 
    publié le 17/02/2011 à 14:54
    cereales ????? Quelle céréale choisir pour le petit déjeuner ???? il y en a des tonnes au supermarché ??? merci de votre réponse....
  • Jujubier 
    publié le 10/02/2011 à 15:29
    Vous proposez 25 grs de fromage par jour, puis je savoir quel fromage choisir, Merci,
  • oriannetrezeguet 
    publié le 10/02/2011 à 14:14
    Coucou,
    Pour la soif je dirais elle vient en buvant;)
    Si tu arrives à te forcer un peu quelques semaines, cela deviendra une réelle habitude et tu ressentiras la soif:)
    commence par 3 verres par jour et essaye d'arriver à 8:)
  • equipe-aujourdhuicom 
    publié le 07/02/2011 à 20:19
    Félicitation,
    Vous venez d’écrire votre premier article! Toute l’équipe d’aujourdhui.com souhaite partager avec vous votre première action en temps que membre du site.
    Vous retrouverez ici les commentaires faits par les autres membres d’aujourdhui.com. Dès à présent, faites-vous de nouvelles amies pour qu’à votre tour vous puissiez leur laisser des commentaires sur leurs articles.
    Bonne navigation

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