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Semaine 8
publié le 12/10/2008 à 13:02 |
SEMAINE 8 | ||
Déjeuner | Dîner | Souper |
Lundi 29.09.2008 | ||
2 tr de pain beurrées | Steack | fromage blanc |
Nouilles | fruits aux sirop | |
Snack: 1 morceau de fromage | ||
Bu: 3 café, 1 thé, 1.5 lt eau du robinet | ||
Mardi 30.09.2008 | ||
1 poignées de fruits rouges | Soupe et gâteau à la courge | Rien |
2 tr de pain beurrées | ||
Snack: Rien | ||
Bu: 2 cafés, 1 thé, 1.8 lt eau | ||
Mercredi 01.10.2008 | ||
2 tr de pain de seigle beurrées | Salade verte | 2 tr de pain |
1 yaourt nature | Blanc de poulet | 1 morceau de fromage |
Flan caramel | ||
Snack: Rien | ||
Bu: 3 cafés, 2 thés, 1.5 lt eau |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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