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Blog de Josee-anne

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  • SUITE de la Semaine 5
    publié le 15/09/2008 à 11:30

    Jeudi 11.09.2008  
    Déjeuner Dîner Souper
    Fromage blanc 20%  choucroute 2 tr de pain
    2 tr de pain complet 1 bout de fromage 1 yaourt myrtilles 
      1 pomme 1 pamplemousse
         
    Snack: 1 grappe de raisin    
    Bu:  3 cafés, 2,1 lt eau    
      Vendredi 12.09.2008  
    Déjeuner Dîner Souper
    1 yaourt nature filet de poulet 1 yaourt nature avec 1c de miel
      1 tr de pain complet 1 grappe de raisin
         
         
    Snack: Rien    
    Bu: 2 cafés, 1.8 lt eau    
      Samedi 13.09.2008  
    Déjeuner Dîner Souper
    2 tr de pain mais au raisin  2 tr de pain mais au raisin  2 tr de pain de seigle 
    beurrées beurrées avec beurre salé 
    15 gr de raisin 1 morceau de fromage fromage blanc 20%
         
    Snack: 1 grappe de raisin    
    Bu: 2 cafés, 1.8 lt eau    
      Dimanche 14.09.2008  
    Déjeuner Dîner Souper
    2 tr de pain de seigle beurrées Soupe aux pois avec croutons soupe aux pois avec croutons
    confiture rhubarbe 1 bt de fromage  
         
         
    Snack: 1 grappe de raisin    
    Bu: 3 cafés, 3 thés, 2.1 lt eau    
     
     
    07032002piess

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