Il y a quelques années, j'ai décidé de changer ma vie pour le mieux. Je pensais écrire sur les changements que j'ai décidé d'apporter au cas où d'autres personnes pourraient en bénéficier. Il y avait de nombreuses raisons pour lesquelles je voulais faire ces changements de vie, mais les principales étaient :

1. Je savais que j'étais capable de bien plus. Je voulais faire un effort pour exploiter mon plein potentiel et accomplir plus et je ne le faisais pas.

2. Je n'étais pas en bonne santé. J'étais trop sédentaire, je n'étais pas en forme, j'avais de la graisse viscérale autour de la taille, je restais tard et je buvais trop d'alcool.

3. Mes habi