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Tabac : il fait des ravages sur tous les organes
publié le 20/01/2014 à 16:33 |
Un rapport américain récapitule l'ensemble des effets négatifs du tabac sur la santé. Une liste loin d'être exhaustive puisqu'elle ne cesse de s'allonger au fil des années.
Il y a 50 ans, un premier rapport américain établissait le lien entre le tabac et le cancer du poumon mettant en lumière pour la première fois les dangers de la cigarette. Aujourd'hui, les pathologies liées au tabagisme et au tabagisme passif ne se confinent plus aux poumons. C'est un fait, presque tous les organes du corps sont attaqués par ce poison nicotinique, et les politiques de prévention n'y changent rien : "Un demi-siècle après la publication du premier rapport du Médecin Général américain, qui établissait pour la première fois un lien entre cigarette et cancer du poumon, la liste déjà longue des maladies provoquées par le tabac et le tabagisme passif continue à s'allonger", s'inquiète Dr Boris Lushniak, le Médecin Général par intérim, auteur d'un nouveau rapport sur le tabac qui fait un bilan d'un demi-siècle de lutte contre le tabagisme.
Depuis la première publication du rapport aux États-Unis en 1964, les dommages chiffrés du tabagisme font penser à une hécatombe : plus de vingt millions d'Américains sont morts des méfaits de la cigarette, dont environ 2,5 millions de cancer du poumon et de maladies cardiovasculaires dus au tabagisme passif.
La cigarette n'épargne rien
Les risques de la cigarette sont bien réels, démontre (s'il en est encore besoin) le Dr Lushniak avant de dresser un petit récapitulatif des dommages sur la santé: "Ce nouveau rapport indique que fumer contribue aussi à la dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA), au diabète, au cancer du foie, à des complications chez les personnes atteintes d'un cancer et chez celles qui en guérissent, ainsi qu'à la tuberculose, à des problèmes d'érection, au bec de lièvre chez les nouveaux-nés, aux grossesses extra-utérines, à l'arthrite, à l'inflammation et à des dysfonctionnements immunitaires" .
Ce rapport confirme une fois de plus ce que les autorités sanitaires et les scientifiques, à grand renforts d'études, s'évertuent à démontrer, à savoir que le tabac est un des plus grands fléaux de notre société. Aux États-Unis comme en France d'ailleurs, le tabagisme actif reste la première cause de mortalité évitable. Dans l'Hexagone, il est responsable de 90 % des cancers du poumon et de 73 000 décès prématurés.
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L’arrêt du tabac, s’il suscite bien des difficultés, réserve souvent de bonnes surprises. Quelle que soit la quantité de tabac consommée et aussi longtemps qu'on ait fumé, il n'est jamais trop tard pour arrêter et les bénéfices de l’arrêt du tabac interviennent presque immédiatement :
20 minutes après la dernière cigarette
La pression sanguine et les pulsations du cœur redeviennent normales.
8 heures après la dernière cigarette
La quantité de monoxyde de carbone dans le sang diminue de moitié.
L’oxygénation des cellules redevient normale.
24 heures après la dernière cigarette
Le risque d’infarctus du myocarde diminue déjà.
Les poumons commencent à éliminer le mucus et les résidus de fumée. Le corps ne contient plus de nicotine.
48 heures après la dernière cigarette
Le goût et l’odorat s’améliorent.
Les terminaisons nerveuses gustatives commencent à repousser.
72 heures après la dernière cigarette
Respirer devient plus facile.
Les bronches commencent à se relâcher et on se sent plus énergique.
2 semaines à 3 mois après la dernière cigarette
La toux et la fatigue diminuent. On récupère du souffle. On marche plus facilement.
1 à 9 mois après la dernière cigarette
Les cils bronchiques repoussent. On est de moins en moins essoufflé.
1 an après la dernière cigarette
Le risque d’infarctus du myocarde diminue de moitié.
Le risque d’accident vasculaire cérébral rejoint celui d’un non-fumeur.
5 ans après la dernière cigarette
Le risque de cancer du poumon diminue presque de moitié.
10 à 15 ans après la dernière cigarette
L’espérance de vie redevient identique à celle des personnes n’ayant jamais fumé.
Par ailleurs,l’arrêt permet de se libérer de la dépendance du tabac. Si la dépendance physique disparaît en moyenne en quelques semaines, la dépendance psychologique est plus lente à s’estomper. Plusieurs mois sont parfois nécessaires pour ne plus avoir de fortes envies de cigarettes.
Dans tous
c'est un article qui devrait être lu par les personnes qui sont concernées.
Pour ma part, je n'ai jamais fumé mais je ne juge pas, c'est un choix.
Merci pour cet article.
Jenny
On ne parlera jamais assez de tous les dégâts que peuvent causer le tabac. J'ai perdu des amis avec cette cochonnerie-là.
Heureusement mon mari qui était fumeur invétéré c'est calmé. En principe il ne fume plus, mais ...
ça sent la cigarette dans sa salle de bains !
Curieux ?
Amicalement,