Je profite de cette dernière journée ensoleillée de 2012 pour vous présenter tous mes meilleurs vœux pour la nouvelle année qui s’annonce. J’espère que 2013 sera une année riche en émotions positives, aussi bien en petits moments de simple bonheur qu’en longues périodes de plénitude. Je vous souhaite d’être régulièrement rempli(e) de joie, de ressentir du contentement par rapport à ce qui vous tient le plus a cœur, de manière à être totalement comblé(e). Et puis, de temps en temps, je souhaite que cette joie profonde et tranquille se transforme et excitation puis en exaltation. La joie est une émotion qui gagne toute notre personne, elle est plus intériorisée que le plaisir, elle nous régénère, booste notre système immunitaire et notre santé.

Je vous souhaite de tenir un journal de vos joies, petites et grandes, que vous pourrez enrichir au quotidien, comme un compte épargne bonheur qui gonfle au fur et a mesure de l’année. Ainsi, à chaque baisse de moral, en relisant tous ces instants magiques de gaieté que vous avez déjà vécu depuis le jour de l’an, vous renouerez plus facilement et plus rapidement avec cette sensation nourrissante.

Et puis, en perfectionnant ainsi votre aptitude au bonheur, je vous souhaite de progresser vers des sommets pour ainsi éprouver l’excitation de l’euphorie, de la délectation, ce plaisir que l’on savoure pleinement, du ravissement qui vous rendra rayonnant(e), de l’enchantement jusqu’à l’émerveillement à ressentir autant d’étonnement et d’admiration devant les choses extraordinaire que vous vivez. Et pourquoi pas poussez le plaisir jusqu’à la jouissance, la volupté et la béatitude… Quel programme direz-vous peut-être… En faisant un bilan de cette année 2012, je me rend compte que la période qui regroupe pour moi le plus ce cocktail d’émotions positives correspond à la semaine que j’ai passé en Mer Rouge à nager avec les dauphins. Je ne résiste pas au plaisir de vous mettre cette vidéo inédite que j’ai tournée moi-même en Mer Rouge en suivant mon ami Frédéric Chotard, baptisé « l’homme dauphin », dans ses évolutions sous marines. Regardez et vous comprendrez aisément d’où vient ce surnom.

Bonne année et belles émotions !