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Bon alors vélo depuis mercredi... vais quand même pas me faire emm.... par les grévistes, et puis j'ai plus de congé dispo, alors.... bien obligée...
Et bien, les filles, vous allez pas me croire, mais j'ai des gambettes du tonnerre !!!! trop contente...
D'accord, j'ai toujours mes kg en trop, mais c'est devenu ferme et dessiné.... j'ai même pu rentrer dans une petite robe noire que j'avais mise de coté, depuis... pfff 1 an !!!
ça me fait environ 20 km par jour... en plus, au lieu d'être enfermée dans le métro je profite du lever de soleil le matin en allant bosser...
Bon sinon, toujours aussi peu douée pour vaincre le grignotage, mais là, je culpabilise moins : je sais que je vais brûler ma graisse !!!!
Allez bonne journée !
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Et oui, autant au bureau je ne suis pas tentée par grand-chose, autant le WE, à la maison, les placards remplis de trucs me tendent les bras....
Evidemment, ce n'est parce que je suis au régime que je dois priver le petit dernier de ses goûters, de ses tartines de nutella etc....
Alors mon défi du WE, sera de ne pas céder à la tentation... on va voir si j'ai un tant soi peu de volonté, finalement !!!!
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en montant sur la balance ce matin : 900 grs de moins !!!
j'y crois pas ! je comprends pas... doit y avoir un truc, elle est déréglée ????
C'est sur, avec mon alimentation anarchique de ces derniers temps, je vois pas trop comment j'ai pu perdre presque 1 kg cette semaine !!!
Finalement, ça a l'air de marcher...le régime chocolat+saucisson+ratatouille+fromage !
Bon ceci dit, mon crapaud est revenu à la maison, de retour de chez sa mamie... fini les vacances (surtout pour moi !!!).
alors il va falloir reprendre les repas équilibrés et manger à table, avec lui, et non pas debout, en faisant milles choses à la fois !
ça me permettra peut-être de perdre encore 1 kg ? Pourvu que j'arrive à me réfréner au niveau grignotage, après les repas...
Bon ben comme quoi, tout n'es pas perdu, même quand on fait des (gros) écarts ! Bon courage à toutes !
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publié le 07/11/2007 à 11:54
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je sais pas si c'est l'automne ou le ras-le-bol ambiant, mais j'me sens toute molle en ce moment...
J'en ai assez de cette petite voix qui me dit "mange pas ci, mange pas ça", ou encore "ah attention, là tu es entrain d'engloutir 3500 calories, va falloir faire light demain" !!!!
Zut, zut et zut, j'adore la ratatouille, les courgettes et même le jambon de dinde (faut le faire, tout de même !).
Mais j'aime AUSSI le saucisson, les m&ms, les popcorns au ciné, les car-en-sac et les réglisses roses et jaunes Haribo...
Alors j'fait comment moi ? condammnée à ne plus rien manger de rigolo ?
Alors je bois, je bois et je bois encore des litres de thés, tisanes histoire de m'empêcher de grignoter... mais au bout d'un moment, j'ai le ventre qui fait "glouglou"....
Ceci dit, c'est vachement bien pour éliminer, du coup, je passe ma vie aux toilettes !!!! un peu comme les bébés, vous voyez ? : aussitôt bu, aussitôt éliminé !!!
Si avec ça j'ai pas des jambes de rêve et des chevilles toutes fines, alors, là, c'est à désespérer...!!!
Bon ce midi, c'est japonais... poisson cru et riz vinaigré, c'est pas mauvais, ça non ???
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Bon, je me fais rappeler à l'ordre... c'est vrai c'est pas sérieux, je n'ai pas mis mon blog à jour depuis 1 semaine. Ouh, la vilaine !
Oui, mais voilà, il y a eu les résultats du concours, le WE de 4 jours... alors le régime, je dois bien avouer que... pfffffuit !
bon j'ai rien repris, mais je n'ai pas perdu non plus !!!
Et puis zut j'en ai marre... manifestement, même en faisant attention, je n'arriverais pas à perdre 100 grs de plus... alors à quoi bon ???
Alors j'ai fêté mon admissibilité avec tablette de chocolat, apéro et p'tits trucs à grignotter.. bouh, pas bien !!! mais tant pis !
Que dire ??? que je vais faire un effort ? bof, pas vraiment envie... en plus Noël arrive avec son lot de chocolats et de trucs déliceux mais bien gras.... J'en salive d'avance.... j'ai même l'impression de gonfler rien que d'y penser !!!!
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Ben oui, quoi, faut bien PO-SI-TI-VER !!!
Et puis mes concours me stressent... dès que j'aurais les résultats, je pense que je pourais penser à autre chose, c'est à dire à mes kg en trop !!!
Bon j'ai pas envie de détailler mon déjeuner, c'est toujours la même chose.
Pour le grignotage, je tente de me freiner...
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Bon alors voilà, je reconnais, je stagne en poids et... en blog.
J'ai du mal à me motiver en ce moment... je craque facilement sur les m&ms, le saucisson aux noisettes, etc...
Alors même si je me concocte des repas peu caloriques, je fiche tout en l'air avec ce grignotage... ça m' énerve..!
Résultat, au bout de 3 semaines, j'en suis toujours à moins 2,1 kg.
Faudrait p't'être que je fasse un effort, là !!!
Ma culotte de cheval va pas partir toutte seule...
Et puis, mon objectif de la semaine prochaine, c'est de réduire les sucres rapides et les graisses....
Autrement dit, je ne vais pas devoir approcher un paquet de bonbon ou de gâteau... quant au saucisson, je vais le descendre à la cave !!!!
9h30 - Céréales et thé
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Bon, au moins, le petit déj, c'est quelque chose que ne flingue pas avec trop de calories...
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et voilà, après avoir perdu 2,5 kg, repris 400 grs, voilà que je stagne depuis une semaine (encore heureuse de ne pas avoir repris plus de poids...).
La faute à qui ? au grignottage, pardi !
Période de stress, de changements, voilà, que je compense...
Bon, on va essayer de changer ça !
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Bien, j'ai passé mon concours hier, je n'ai donc pas beaucoup mangé (ventre serré !) et je n'ai même pas eu le temps d'avoir envie de grignoter (comme quoi, on grignotte quand on s'ennuie !).
Et alors aujourd'hui, encore des grêves.
D'habitude, j'aurais eu tendance à les insulter et à les traiter de feignasses, mais là, j'ai décidé de positiver : NON ils ne vont pas m'emmerder ! Non je ne poserais pas une nouvelle journée RTT (et puis quoi encore, la RATP va me la rembourser peut-être ??!!).
AU CONTRAIRE, je vais en profiter pour BRULER DES CALORIES !!!
Contrainte et forcée, j'ai donc pris mon vélo ce matin... pour 1h00 de trajet (faut dire que je ne suis pas une flèche !)...
Pffff c'était dur dur !!! ça faisait longtemps que j'avais abandonné mon vélo sur le balcon...
Alors quand je peinais trop, je me répétais en boucle : "t'es entrain de fondre, vas-y, tu brûle ta graisse !!!!"
Me voilà donc arrivée au bureau, à moitié morte de faim, les cuisses tremblantes...
Je me jette sur mes céréales que j'ai eu la bonne idée de ne pas oublier... OUF, sauvée ! les petites étoiles que je commençais à voir se dissipent...
Et dire qu'il faut que je recommence ce soir !!!!
9h00 : Crevée, je rampe vers un petit déj' salutaire
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J'ai jamais mangé aussi vite !!
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Pesée ce matin : Et vlan.... 4000 grs repris suite à mes grignotages de ces derniers jours... je ne suis pas fière de moi. C'est vraiment idiot...
Bon au moins, hier soir, je n'ai pas mangé n'importe quoi... je n'ai rien mangé d'ailleurs, ça a du équilibrer la choucroute du midi....
9h30 - avoir repris 400 grs ça m'énerve, mais ça me motive..
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Allez, céréales + thé.
Ce midi, ça sera japonais : poisson cru et riz, ça devrait aller...
publié le 07/11/2007 à 11:54lire la suite(0) commentaires
