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Blog de Isalyne41

aide blog

  		• menu du jour
    publié le 30/09/2013 à 16:32

    et ben c'est pas gagné!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café expresso, non sucré, Cookie, Lait demi-écrémé, UHT
    Déjeuner : Carotte, crue, Rillettes, Saumon, cuit à la vapeur, Riz complet, cuit, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Pain aux céréales et graines, artisanal
    Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré
    Dîner : Soupe de légumes, tout type, Dinde, viande, rôtie, Pain aux céréales et graines, artisanal, Fromage bleu d'Auvergne
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 1535 kcal
    (3) commentaires


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  • Isalyne41 
    publié le 01/10/2013 à 19:24
    non mais ca y est y'a plus de rillettes dans le frigo!!! lol

    c'est clair que j'ai déja l'impression de me priver... mais bon faut maigrir donc aujourd'hui j'ai été sérieuse!!!
  • missdior83 
    publié le 01/10/2013 à 15:28
    minouche.....a sa maman !!!!!!!..lol plus de rillettes dans ton menu ! je te surveilles
  • missdior83 
    publié le 30/09/2013 à 16:40
    ah minouche c est la 1 ére semaine qui va etre dure!!!!lol on aime trop les plats en sauce !!!!donc là.....forcement on est privée!

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