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Blog de Isab71

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  		• Repas du jeudi 11 sept
    publié le 11/09/2008 à 22:32







    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 petits gateaux secs - 1 yaourt brassé + confiture
    Déjeuner : 1 sandwich : pain blanc + jambon cru + kiri + tomate
    Goûter ou snack : 16 h : 1 yaourt aux fruits - 17 h : 1 pomme
    Dîner : lentilles + carottes + tomates + poivrons - 1 tranche de paté - 1 duetto fruits WW
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • Shoutte 
    publié le 12/09/2008 à 11:45
    Tout est programmé et organisé !! bonne idée pour ne pas craquer !!! En plus c'est bien équilibré !
    Bisoussssssssssssss

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