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Blog de Isab71
aide blog-
Etre occupée ... publié le 28/06/2012 à 23:05
Une chose est sure : être occupée évite de penser à manger !!!
j'ai eu un petit souci à régler, seule, depuis hier soir jusqu'à ce début d'après-midi. Résultat : hier soir je n'ai pas mangé (ou si peu : quelques fraises et framboises de mon jardin, une pomme et un yaourt). Je n'ai pas eu le temps, ou sinon c'était à plus de 22h, ce n'est pas raisonnable ... En plus je n'avais pas faim. Ce matin : surprise : je n'avais pas spécialement faim non plus (j'ai mangé comme d'hab), et ce midi, j'ai mangé à 14h une salade légère (avec un oeuf, du fromage, et je sais plus), mais je n'avais même pas spécialement faim non plus ! Bon, la pression relachée, j'ai un peu craquée cet AM sur de la glace (vu la chaleur ..), mais rien d'irraisonnable ! (enfin pas trop ...).
Résultat ce soir, avant manger, je faisais à peine moins de 57 kg !
Bon faut pas rêver, ça risque de ne pas rester à ce niveau, mais si je pouvais rester à 57 !!!
PS : j'ai tout de même oublié de dire que 2ou3 jorus avant, j'ai un peu craquer le soir sur du chocolat ... Pas la grosse crise, loin de là, mais du chocolat ou un twix à 22h, ce n'est pas raisonnable ...
(2) commentaires
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pour la marche , j'ai toujours aimé marcher dans la campagne , mais vivant en ville je n'en avait plus l'occasion , là je retrouve ce plaisir biz