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catastrophe ....
publié le 27/07/2011 à 10:22 |
Après une petite "mauvaise nouvelle" hier, en voici une ENOOOOORMEEE !!! Hier soir j'ai complétement déconné ! Après le repas : 1/2 litre de crème glacée ! + 2 sablés + des noisettes et .... du saucisson, du beurre et une biscotte à 23 h !!!! N'IMPORTE QUOI !!!!!! Du saucisson à 23 heures !!! Juste avant d'aller au lit !!!! VRIAMENT N'IMPORTE QUOI !!!!
Pour compenser un peu tout ça (parce que j'ai peut-être oublié des choses dans cette maudite liste de bêtises alimentaires ...), et pour faire un peu de sport, aujourd'hui je vais essayer d'aller marcher à nouveau, le soleil a l'air de pointer son nez .... J'ai déjà fait quelques abdos ce matin, pas grand chose, à peine 10 minutes, mais on va dire que c'est mieux que rien du tout ...
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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