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Blog de Isab71
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semaines 4 et 5 : perdu ! publié le 30/08/2011 à 18:50
Semaines 4 et 5 : objectif non atteint ! Je n'ai pas marché ... Ce qui ne veut pas dire que je ne me suis pas dépensée (jardinage, dont bêchage, travaux, ...), mais pas de marche !
Peut-être que mon objectif n'est pas atteingnable les semaines où je travaille ??? (excuses, excuses ...). Peut-être qu'un objectif genre "2 heures de marche quand je suis en vacances" est plus facile à atteindre ? Certainement, mais est-ce mieux ??? je ne pense pas ! (mais c'est mieux que rien ..).
Bref, pour l'instant je reste à mon objectif d'une heure par semaine, même si j'ai déjà raté le coche ....
Nous sommes dans la semaine 6 (depuis le début de mon objectif de marche), et j'ai pris congé demain, je compte bien rattraper tout cela ... Bien que ça ne compte pas en rattrapage, mais bon ...
Coté alimentation, ça va depuis 2-3 jours, mais y'a des hauts, et surtout des bas ... La semaine dernière, il y a un jour où je me suis engouffré un paquet de gateau type petit écolier en une après-midi, et le lendemain c'était 4 snickers glacés ... Tout ceci en plus de mes repas, bien entendu ...
Ce week-end très raisonnable m'a remis sur la bonne voie question balance (58 kg), mais pour combien de temps ??? Il faut que je soit raisonnable au travail, non mais !
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