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Blog de Isab71

aide blog

  • Les fêtes
    publié le 04/01/2011 à 10:31

    Les fêtes sont passées, et se sont plutôt bien passées . Pas tout à fait raisonnable coté alimentation, mais je dirais que c'est normal, et  en général j'ai régulé les jours suivants sans me forcer parce que je n'avais pas vraiment faim, et envie de plus de verdure dans l'assiette !

    Bref, 58 ce matin, c'est bien !

    Ai-je un objectif 2011 ? A part profiter de la vie ? Peut-être essayer de perdre 1 ou 2 kg ? Aller, 1, c'est déjà bien !

    Et puis non, objectif : ne pas prendre de kg !!! ce sera déjà bien !

    Bonne année tout le monde !

    (4) commentaires



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  • patou30 
    publié le 02/02/2011 à 18:56
    c'est bien vrai il faut trouver le juste équilibre entre la faim , les besoins du corps et notre propre plaisir , j'essaye de me tenir à ces petites pratiques, mais je suis obligée de reconnaitre que parfois j'oublie !!! ne perdons pas espoir à force de me répéter les choses , je finirai par en faire des réflexes, puis mon chéri m'aide beaucoup là dessus !!! bisous
  • Shoutte 
    publié le 14/01/2011 à 17:43
    Coucou !!
    Merci beaucoup d'avoir pensé à mon anniversaire !!!
    J'espère que tu vas bien depuis cette nouvelle année ! Tous mes vœux d'ailleurs !
    Bisous !
  • patou30 
    publié le 12/01/2011 à 21:57
    bonne année ma belle et merci pour ton com, j'espère que 2011 t'offrira p^lein de petits bonheurs chaque jour , bisous
  • misstikmag 
    publié le 11/01/2011 à 13:19
    Coucou miss,
    L'essentiel, c'était de ne pas être frustrée dans cette période de fêtes !!!!!!!!!
    Tu as raison de vouloir profiter de la vie en 2011 et je crois qu'il faut surtout être en harmonie avec son corps aussi, peu importe le résultat sur la balance... Mais le tien a l'air tout à fait satisfaisant...
    Bonne année 2011 à toi aussi !!!!!!
    Biz

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