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Bonjour !
Blog de Isab71
aide blog-
VACANCES ! publié le 04/07/2010 à 09:51
Une petite semaine passée à la montagne sans prise de tête concernant la bouffe, c'est-à-dire ne pas y penser tout le temps !! Résultats : malgré 2 resto et des glaces à gogo : j'ai perdu un peu ! (500 g...). La marche ça aide, certes (on a fait des bonnes ballades sympas ..), mais surtout :
être occupée,
ne pas être dans la routine,
ne pas avoir des tas de cochonneries dans les placards ( quoi que j'en avais aussi .. mais en moindre quantité ! ),
et .. aussi : ne pas être seule le soir ...
58 kg dans ce matin sur la balance
Comme on dirait après une année scolaire : efforts à poursuivre ...
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