J'y crois pas comme c'est duuuuuuuuuuuuurrr !!!!

J'ai décidé de me mettre à la corde à sauter ... J'en avais récupéré une l'an dernier en voyant sur ce site que certaines faisait de la corde à sauter, mais je n'en avais jamais fait ... J'ai commencé cette semaine .. J'y crois pas comme c'est duuuuuuuuuuuuuuuuuuurrrr !!! la première fois j'ai pas fait 20 sauts que j'étais essoufflée comme ... une mule ??

Donc : j'ai décidé de m'y mettre ! Trente seconde d'effort et je souffle comme un boeuf ...  Au moins j'ai pas besoin d'y consacré beaucoup de temps ...   Et je préfére ça que les abdos ! c'est plus "rigolo" ! Et je peux en faire un peu dès que j'ai un moment !

Petit à petit, je devrais voir des améliorations ! C'est bon pour le coeur, pour la ligne, pour (plutôt contre ...) la cellulite, et aussi bon pour la circulation du sang (si on a tendance à avoir des varices comme moi ...)  ( j'ai vu tout ça sur internet ...)

Reste à savoir combien de temps je tiendrais ... Je ne me fixe pas d'objectif, juste d'en faire ...

Sinon : SUPERBE journée aujourd'hui ! 1h dehors ce matin, 3 h30 cet AM (j'étais en vacances ..) HAAAAAAAAAAA !! On revit !!!! Pas d'effort intense (pas de bêchage ou autre chose de ce genre ..), mais c'est pas grave : je suis dehors, je ne pense pas à manger ! Bon, j'ai eu une petite envie de tartine de beurre encore tout à l'heure, c'est pas bien, mais j'ai maitrisé la quantité ... J'ai "eu le malheur" de faire .. un merveilleux pain aux noix !!!!

Et hier j'ai marché une bonne heure... Quel BONHEUR  !!

VIVE  LE  PRINTEMPS !!!

Mon poids : 58,2 ce matin . Mon jour de pesée est demain normalement, on verra si les tartines ont eu pitié de moi ... Je voulais mettre de la crème fraiche dans mes poireaux ce soir et j'en n'ai pas mis du coup, ça compense non ?

Bises les filles ..