Il FAUT que je me reprenne !!! Cette semaine n'a pas été terrible du tout... j'ai craqué, presque tous les jours ... Pas en quantité énorme, ma balance se tient à peu près bien (ceci dit ça monte petit à petit ..; 57,7 ce matin ..), mais ça va pas .. Le fait de manger en cachette : JE  NE  VEUT   PLUS !!!  Pourquoi j'ai mangé du brownies hier soir ???? J'en n'avais même pas vraiment envie !!!! J'ai même pas mangé en cachette pour le coup .. Comme si je voulais que mon homme me dise "mais t'arrête de manger" ...

Bon, il faut que je me reprenne ... Et que je reprenne mes abdos-étirement ! J'en n'ai presque pas fait cette semaine non plus !! Quand je mange un peu trop, j'ai plus envie ... J'ai du en faire 1, peut-être 2 fois cette semaine seulement ...

IL faut que je me reprenne !!!!  Surtout que j'arrête de manger quand j'en n'ai pas envie .. J'ai pas compris .. C'est comme si j'avais BESOIN de manger .. Pourquoi ???? La différence par rapport à d'habitude, c'est que j'ai quand même moins mangé, mais quand même .. Et c'est toujours le soir, le pire moment ... (idéal pour stocker !)

ALLEZ !! Il faut que je pense à ce que mon homme m'a dit l'autre jour ! Une bonne nouvelle ! (pour moi ..) Il ne sait pas que je fais spécialment attention en ce moment, il a juste vu que je faisais un peu d'abdos en ce moment (si peu ....).
Et là, l'autre soir il m'a dit "t'as pas perdu un peu toi là?" en désignant mes cuisses ... YOUAAHHHH !!! Il l'a vu !!! C'est que ça marche !!!!!! CA  MARCHE !!!!

Alors ON  CONTINUE !!! (ou plutôt on recommence ...) On recommence une alimentation plus équilibrée (mes repas le sont ceci dit .. c'est les 'à-coté' ...) ; on recommence un peu de sport (10 minutes, c'est pas la fin du monde ! ) ; et on recommence mes petits massages.. oui, je fais (faisais..) aussi un peu de massage sur mes cuisses, genre 'palpé-roulé'. Pas longtemps, 5 minutes de temps en temps ... Je sais pas si c'est ça ou le sport qui marche, mais les 2 combiné c'est bien aussi ..

Je pense que le fait de venir sur ce site m'aide beaucoup. Ca m'aide beaucoup à ne pas craquer surtout. Mais j'ai pas trop eu le temps cette semaine .. Le résultat est là... C'est une droque ce site !!!!!