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EN MODE EPOUVENTAIL : MALADE, DEMORALISEE... doit réagir! 
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mercredi 20 mai 2009 à 12:21
EN MODE EPOUVENTAIL : MALADE, DEMORALISEE... doit réagir! |
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Ok, c'est pas la super fiévre mexicos... Mais coté virus, j'ai ma dose ! Depuis vendredi : fiévre, toux, maux de gorge... Du coup du repos, je ne suis sortie qu'hier pour aller m'acheter 1 pizza en face de chez nous.... la force de rien ! Ce matin, plus de fiévre (j'ai du aller en cour de philo, meme si je fais acte de présence étant donné que je pige absolument RIEN !)... Mais le pif en tomate pelée, qui coule à flot... toux de tuberculeuse (cool x avoir de la place dans le bus!) et en plus le moural à 0 car avec tout ça, j'ai pas perdu 1 chouillas, mais PIRE, j'ai pris 500gr ! DEG ! Pour le reste, l'exposé c'est plus ou moins bien passé... plein de reactions en fait... par forcément celles attendues ms bon... je suis assez contente quand meme ! ;) J'espère que vous mes cocottes vous allez bien.... je file car j'ai 2 jours de retard en tout et je dois me speeder ! MERCI x votre soutien mes belles !!!!!!!!!! Je vous adooooooooooore! Plein de smouks sans crobes !! je fiiiiiiiiiiile |
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| qualité de votre diet du mercredi 20 mai |  |
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mercredi 13 mai 2009 à 9:49
EN MODE STRESS ET REGIME ! DINGUE ! |
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WHOUAAAA LA CRIIIIISE !
Ce foutu exposé commence à me stresser pas mal… Du coup j’aurai des envie de bouffe que je ne vous raconte pas !
Rentrée 20h30… le temps de me faire à manger pour la soirée et pour aujourd’hui, et de faire 1 lessive… Je me suis remise à lire pour l’exposé qui arrive à grands pas ! J’aurai aussi aimé que Chéwitalien m’aide, mais bon… Tant pis, on fera sans car il a du boulot !
Comme je disais à Gentlemag hier, j’ai décidé de ne plus prendre le bus entre GARE et FAC (ou FAC et GARE)
1) parce que de toutes façons il est tjs plein et ça m’énerve de devoir me coller à des inconnus…
2) parce que le matin j’ai le temps pour arriver à la fac
3) parce que le soir j’ai pas le temps d’attendre le bus, et que même si je l’attends y’a tellement de bordel dans la ville à 18h qu’il met plus de temps que moi à pied pour arriver à la gare !
DONC je marche… 20 minutes le matin, 20 minutes le soir !
Je sais, c’est pas grand-chose, mais tout comptes faits, ben c’est bon pour le moral, pour les jambes, pour le régime, pour les finances… POUR TOUT ! Et comme je peux difficilement faire du sport le soir, ben ça me fera mon mini sport quotidien assuré !
Bon, pour le reste, niveau repas, je vous l’ai dit, je mangerai tout ce que je vois de mangeable !
Hier je suis passée devant le distributeur à cochonneries… J’aurai bien craqué pour 1 Mars ou un Bounty… Mais une fois devant, j’ai commencé en penser en bavant et résultat : CERVEAU 1- ESTOMAC 0 ! Saleté de distrib quand même ;) !
J’essaye de ne pas craquer sur la bouffe… Le stress ne doit pas me conditionner la vie !
Hier j’ai donc résisté comme une dingue, j’avais une grosse envie de sucre alors j’ai grignoté une portion de Pavesini (biscuits légers : 90Kcal en plus, je sais mais au moins je me suis enlevée cette envie de sucre de façon correcte, sans exagéré ! Je suis assez contente au fond…
Aujourd’hui j’espère réussir aussi à ne pas craquer demain… Faut y croire
BON, pour le reste, voyons…
REPAS DU JOUR :
Petit Dej : 1yahourt 0% + 1 prune (j’ai fait 1 arret au supermarché du coin pour acheter 2 prunes… oubli de fruits à la maison oblige !)
Dej : 50gr de riz complet + 50gr de tomates cerises en petits cubes + 150gr de brocolis vapeur + 1 prune
Diner : 1blanc de poulet (ou 1oeuf) + soupe julienne + 1 jus de citron
ET VOILA POUR AUJOURD’HUI LES FILLES !
Je file peaufiner mon expo… Hier soir j’ai quasi pas dormi pour finir mon expo, mais je ne suis pas convaincue, alors je vais m’y remettre encore aujourd’hui… J’aimerai qu’il soit bien pour demain !
Bises bises bises à toutes !
BONNE JOURNEE
PS : pour celles qui suivaient l’histoire LUDY et FLOPPYMOUDU… Elle a mis fin à cette histoire lundi. Hier je l’ai eu au tel… Disons qu’elle a résisté plus que prévu, mais du coté de Floppy, tout était toujours aussi flagada… Et pas moyen qu’il aille se faire soigner… Elle a donc vogué vers de plus… euh… vers… ben… euh… disons qu’elle à trouvé une pagaie avec un manche qui fonctionne… et qu’elle rame du coup bcp moins dans le vent ! ;)
Voilà pour le scoop potin ! LOL
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| qualité de votre diet du mercredi 13 mai | |
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mardi 12 mai 2009 à 10:35
ENCORE UNE VICTOIRE DE CANARD !!!! |
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Hello mes cocottes !
Hier ce fut une journée super chargée et je n’ai vraiment pas eu le tps de passer sur vos blogs ! J’espère pouvoir le faire aujourd’hui…
Alors, pour ce qui est de mon gras : je suis à 65kgs. DONC – 1kg depuis lundi dernier !!!!
Je suis super contente parce que c’est pas grand-chose mais c’est un bon début et je sais que les 5 derniers kg sont tjs les plus durs à perdre… Il me faut de la constance et de la motivation et là, je ss très motivé…
Les objectifs de la semaine dernière :
1) Gérer les repas : OK
2) Faire du sport au moins 3 fois : OK
3) Prendre soin de mon corps : PLUS OU MOINS… BOF
4) Limiter les dégâts le soir de mon anniversaire ;) : MOYEN
5) – 1kg avant lundi prochain : OK
6) Faire le plein de fruits et légumes : OK
7) Commencer les révisions en vue des exams : NUL
8) Aller dormir plus tôt afin de ne plus ressembler à l’Oncle Fétide : RENUL !
9) M’offrir des moments de relax total le soir : OK
Bof moyen quoi… Peut mieux faire !!!
Pour cette semaine :
- Perdre minimum 1kg avant lundi prochain !
- Sport minimum 3 fois dans la semaine.
- Cartonner à l’exposé de jeudi… (je stresse déjà et je dois essayer cette fois de ne pas compenser mon stress x la bouffe mais plutôt par le sport !!!)
- Manucure et Pédicure à refaire avant le weekend
- Ainsi qu’épilation total body ;)
- Rester light samedi et dimanche
- Avancer mes cours en vue des exams dans le weekend.
C’est pas trop mal déjà comme programme !
Pour le reste, le moral est assez bon malgré une grosse engeulade avec ma mère vendredi soir au tel… On a un rapport assez tendu depuis que sa mère (ma grand mère en gros ;) ) me maltraite et que je lui ai dit qu’elle ne fais rien pour me défendre et qu’elle est totalement esclave de sa mère.
Bref… Pas le top, mais tant pis ! Fallait que ça sorte !
Voyons… que vous raconter encore ?
Mes repas : Alors, hier midi 200gr de gratin de pates (béchamel Bolognaise). Ma tante m’en a porté 1 portion pour 5 personnes, j’ai du essayer de ne pas tout enfiler dans mon Tupperware pour le repas d’hier midi ! 200gr furent suffisantes !
Soir : J’ai du finir les pates sur ordre de mamie !
Aujourd’hui :
Petit déj : 1 yaourt 0%
Craquage à 9h30 sur 125 gr de framboises pas au programme… une grosse envie de fruits rouges en passant devant le marché ! J’ai donc acheté 1 barquette ;). C’est des fruits après tout non ?
Midi : 50gr de Bresaola + 100gr de tomates cerises
Soir : 200gr de courgette bouillie + 1 pomme
Allez, je file car je dois passer sur vos blogs et finir l’exposé pour demain sans faute, comme ça demain soir relax !
Bises bises bises mes cocottes !
SMOUK
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| qualité de votre diet du mardi 12 mai | |
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lundi 11 mai 2009 à 9:47
RETOUR DE WEEKEND ET GROSSE FATIGUE |
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Que c’est dur ce lundi !
Je vous raconte un peu de mon weekend end : Vendredi soir, partis x Bologne. Arrivés en soirée, dépôts de bagages à l’hôtel (charmant hôtel en plein centre en plus !) et gros dodo ;) ! Faut dire que sur la route il y avait pas mal de bordel, que j’étais dans un état second (règles arrivées avec 2 jours de retard, tout mon corps était en crise !) et que Chéwitalien avait eu une journée de boulot assez lourde… Du coup à minuit, dodo pour pouvoir profiter du samedi !
Samedi, levés tôt, petit déj tranquillos et puis on à commencé à marcher en ville… marche marche marche… Visite églises, monuments…. Marche marche marche… 1 journée crevante ! Et le dernier monument que l’on a vu est LA tour la plus haute de Bologne (Torre degli Asinelli) soit 83m de hauteur. Evidement, on y grimpe à pied… et escaliers pour les cuissots à volonté !
 Le soir ce fut moins sportif : Petit resto ou j’ai bien mangé (sans dessert pour faire light) et quelques arrêts dans quelques bars… Tout ça pour dire que (MEA CULPA) rentrés à 2h avec une Irène « Torchon chiffon carpette ». Première cuite des 25 ans… AIE ! ;)
Dimanche, visite des derniers endroits sympa de Bologne puis direction DOZZA un magnifique petit village médiéval dans les collines bolognaises… RE-marche… visite….
Hier soir, rentrés 22h30 après 1 pizza… et direct au lit, j’ai dormi comme 1 souche ! CREVEE !
Je suis encore bien fatiguée physiquement, mais moralement tout va pout le mieux !
Pas eu le temps de me peser ce matin x contre (trop de mal à me lever, résultat : à la bourre totale !) Je vous dirai donc demain si les objectifs de la semaine dernière ont étés tous validés !
;)
Pour le reste, grosse fatigue et une sacrée journée m’attend, donc je file et repasse, si possible, plus tard !
Bises bises bises
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| qualité de votre diet du lundi 11 mai | |
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jeudi 7 mai 2009 à 9:40
PASSAGE EN SPEED ! |
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Les filles... Hier super soirée ! Un peu exagéré sur la viande ms tellement bonne... MIAM ! Aujourd'hui je ss en speed total, car hier rentrée tard et today, super en retard! NARF ! Chéwitalien à été adorable et mon cadeau x les 25 ans : Un week end à Bologne avec lui... dans un petit hotel ! Trop choux ! Je pars vendredi... Donc je repasse lundi vous racconter les détails ! Plein de gros bisous à vous mes cocottes et encore merci x vos coms ! SMOUK et bon week end !
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| qualité de votre diet du jeudi 7 mai | |
quizz
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10 questions sur Michael Jackson
note : +95 (fait 2076 fois)
score moyen : 74,59 % |
1. Quel était le surnom de Michael Jackson?
le sondage du moment
Que pensez-vous des femmes enceintes qui trompent le futur papa ?
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