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Blog de Ingui

aide blog

  • ALERTE !!!!
    publié le 21/07/2008 à 21:24

    Salut les filles !

    J'espère que vous avez passé un bon week-end. Pour nous il s'est terminé par un repas surprise, une grande paëla pour un triple anniversaire dimanche midi, enfin... 14h, mais notre neveu avait oublié de nous prévenir, un malentendu, heureusement on est voisins et on n'était pas encore passés à table. L'ambiance était sympa, il y avait bcp de jeunes et à vrai dire on a tous finis dans la piscine tout habillés, un grand n'importe quoi mais on a bien ri !

    Mais bon, il faut l'avouer, la balance n'apprécie pas vraiment mes écarts trop répétés de ces dernières semaines. Du coup l'aiguille a tendance à remonter un peu et là il y a danger !

    ALERTE !!!!!!

    Vite, il faut que je reprenne le dessus sur mes gourmandises d'autant que je n'ai pas encore atteint mon poids désiré. Alors au boulot, et je compte sur vous pour m'aider mes chères amies, j'ai besoin de vous pour ne pas craquer !!!!

    Bonne soirée et à très vite sur vos blogs

    Bisous

    Ingrid


    mon alimentation
    Petit-déjeuner : yaourt nature, pain effi, pêche, thé
    Déjeuner : salade verte, tomates cerises, 1 petit chèvre doux, 4 bât Surimi,vinaigrette, 2 tranches de pastèque, 1 car choco noir
    Goûter ou snack : banane
    Dîner : 1 courgette+1 tomate+1/2 poivron farcis , 1/2 melon, 1 car choco noir
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (7) commentaires



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  • colibri38 
    publié le 23/07/2008 à 10:35
    que dirais-tu de nous motiver ensemble ????
    moi aussi je suis dans la même situation que toi. j'ai regrossi (1.5kg) et je n'arrive plus à me motiver. peut-être qu'ensemble ce sera + facile? on pourrait par exemple se donner une ligne de conduite et penser l'une à l'autre quand le besoin de craquer se fait ressentir... à nous2 on sera + forte. on va bien finir par y arriver !!! en + je crois que j'ai du cholestérol.... ma gynéco m'a fait faire une analyse de sang et apparemment ce n'est pas génial. je la vois vendredi je verrai bien ce qu'elle en pense...
    bisous et j'attends ta réponse pour le soutien !
  • zoe54 
    publié le 22/07/2008 à 23:02
    humhum, mon petit georgie me fait des infidélités!!!! les 2 fameux kilos c'est un challenge perso mais si je n'y parviens pas, je n'en ferai pas une maldie car en ce moment; effectivement, je me sens bien dans ma peau! en plus au retour, avec le bronzage et le plein d'énergie solaire, je pense que toutes les conditions seront là pour une bonne rentrée mais surtout pour un moral d'acier;
  • zoe54 
    publié le 22/07/2008 à 22:50
    coucou Ingrid, merci pour ton passage et je suis contente de voir que toutes mes amies les plus proches ici ont eu l'air d'apprécier cette chanson! Plus que 3 jours avant mon départ, je prépare tout et ensuite, youpie, la plage, je sais par ma soeur que le soleil est enfin là bien présent!! je te fais de gros bisous cath
  • zoe54 
    publié le 22/07/2008 à 14:12
    et comment va ma petite Ingrid aujourd'hui?!! de gros bisous pour toi cathounette
  • BRIGIET 
    publié le 22/07/2008 à 08:07
    Alerte tu dis moi je dis "DANGER" attention les mauvaises habitudes reviennent au galop il faut stopper l'engrenage et se remettre a des choses plus serieuses pendant la semaine de cette façon ce week end tu auras la liberté de manger comme bon te semble et les invitations des week end pendant l'été c'est génial alors profitons-en
    PEINS DE bISOUS
  • zoe54 
    publié le 21/07/2008 à 23:10
    et au fait pour georges, j'espère qu'il n'a pas trop engraissé pendant que je te l'ai prêté!!!!! lollllllllllllllll
  • zoe54 
    publié le 21/07/2008 à 23:05
    mais ne t'inquiète pas, tu vas le reprendre très vite le dessus!! en même temps, ça fait du bien de vivre des moments sympas!!! de gros bisous ingrid et une belle nuit

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