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Blog de ITD

aide blog

  		• BON DIMANCHE les copines
    publié le 24/08/2008 à 12:41

     

    COUCOU et BIENVENUE SUR MON BLOG

    Ca y est , mon mari m”a emmène courir au stade hier mais je n’ai pas couru beaucoup , j’avais mal aux ovaires et dans l’aine en me levant - 15mn , c‘est vraiment peu .... Enfin j’essayerais de me rattraper..

    C’etait sympa , nous avons couru en famille... sauf ma fille qui n’avait pas envie et qui s’est promené avec son petit frere, qui lui essayait de courir pour nous rattraper... trop mignon...! ! !

     En tout cas le gd frère 11 ans a tenu le coup et donc 15 mn pour lui aussi...

    Et la balance, que m’a t’elle dis ce matin ????

    A t’elle été sympa ???

    Oui Apparemment j’ai qd meme perdu un peu.

    Je suis a peu près à 58,200. tant que cela baisse ça me va...


    Blog de manoukia : DE LA MUSIQUE & DES MOTS, CoMbIeN De MoTs?

    Allez BISOUS A

    TOUS

                                                   




    mon alimentation
    Déjeuner : roti de pors à l orange et mousseux - pates
    Goûter ou snack : 1 bout de tarte rhubarbe
    Dîner : soupe legumes 1 tr pain
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires


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  • IZA776 
    publié le 24/08/2008 à 22:37
    C'est encore moi !

    Je vois que tu as trouvé pour la police (si tu veux pas que çà se chevauche alors réduit là) Il est beau ton blog (moi aussi je vais te copier ! Lol Bisous.
  • ITD 
    publié le 24/08/2008 à 17:11
    Merci Valentine, tu me rebooste toujours autant... C'est super motivant de te lire... Pour la stagnation je crois que c'est ce qui m'est un peu arrivé, car il ne me reste plus qu'1 kg 500 a perdre... Sachant que c'est un poids que j'ai fait très peu de temps ds ma vie... Donc ce sera dur aussi d y arriver ...Allez bisous et merci
  • ITD 
    publié le 24/08/2008 à 17:09
    Harmonie et Josy , je vous souhaite bon courage pour demain... jespère que Dame balance sera sympa.... Hum ! de bons fruits du marché, c'est appétissant Allez gros bisous
  • valentine31 
    publié le 24/08/2008 à 16:21
    COUCOU § tu mets déjà la soupe de ce soir au menu? c'est pour te contraindre à ne pas manger autre chose? je ne me prive pas non plus sauf le soir où parfois je dois me prendre un verre de lait parceque j'ai faim avant de me coucher . Tu as bien fait de manger de la tarte car j'ai vu que dans le menu du site il y avait un gâteau le dimanche et ce soir tu te contrôles plus donc normalement avec ton repas du soir au moins tu n'auras pas grossi si tu ne perds pas aujourd'hui!! Tu es volontaire, tu te bouges et tu maitrises tes repas donc çà marche!! bravo !! Je pense qu'à un moment je vais stagner et que je ne vais pas arriver si vite à mes 53 kgs , encore trois kilos mais ce seront les plus durs à perdre , çà je le sais donc je ne me découragerai pas ! bise de moi ,
  • hyhy 
    publié le 24/08/2008 à 13:53
    BON A.P.M ma belle
    bien ton poids je te félicite . Pour demain matin le verdict holala ?
    bisous @ +++ -josy-

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