Bonjour je m'appelle Annie, j'ai un surplus de poid qui traine depuis quelques année et je suis pourtant une personne très active, je m'entraine 4 ou 5 jour semaines, je fais d'autre sport aussi comme du snowboard au moins un jour semaine. Je suis une personne qui mange rarement de fastfood..je ne mange que des bonne choses fruits fibre beaucoup de legume, poisson... aucun gras pas de sucrerie incluant patisserie je n'aime même pas ca... je compte(approximativement) pas mal tout ce que je mange je ne vais jamais vraiment au dessus de 1400 calories puisque mon metabolisme de base n'en depense que 1300 par jour(mesuré a mon gym "test d'impédance"), et pourtant j'ai cet embonpoint qui reste sur moi.. ya quelque chose qui cloche dans mon alimentation, mon métabolisme ou ailleurs. Je ne comprend pas j'ai besoin d'essayer autre chose.. p-e que je fais une mauvaise combinaison d'aliments, ou p-e que c'est psychologique, ou je suis trop stressée!? Bref je me tourne vers vous je n'ai rien a perdre! J'aimerais comprendre ce qui se passe dans mon corps. Merci!