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Jour 1 et 2
publié le 22/02/2012 à 11:46
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Etant dispensé de sport je n'ai pas pu faire les exercices ... Mais j'ai quand même marché pendant 30minutes.
J'ai mangé seulement 2 chocolats Lindt, ca a été mon seul grignotage de la journée ^__^'
J'ai adoré la salade courgettes/ tomates, j'avais jamais goûté, c'est un régale. Par contre j'ai remplacé le fromage du dessert par de la mozzarella que j'ai ajouté à la salade, un régale.
Bientôt je pourrai reprendre le sport (danse et boxe) et je compte bien les perdre ces kilos en trop :)
Bon courage à tous et à toutes~
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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