déjà
inscrite		 je m'inscris gratuitement visite guidée
36 871 353 857 calories brûlées | 2 229 951 inscrites | 268 023 membres actives
 Accueil      Minceur    Nutrition    Cuisine    Psycho & tests    Grossesse    Maman & bébé   
Blogs  |   Groupes  |   Forum  |   Photos et videos  |   Rencontres   |   Bons Plans   |  Success stories   |  Quizz
ishraf  
5 commentaires
remouchka  
4 commentaires
maryam1208  
4 commentaires
saphira  
1 commentaire
  liste de toutes ses amies
  rechercher une amie

  1. comment maigrir
  2. régime
  3. régime américain
  4. régime Atkins
  5. régime crétois
  6. régime Dukan
  7. régime fibres
  8. régime hyperprotéiné
  9. régime mayo
  10. régime méditerranéen
accueil   >  espaces  >  HILAL  >  POUR NE PAS GROSSIR ...
blog  
 dimanche 9 décembre 2007 à 19:52

 POUR NE PAS GROSSIR ...
evitez si possible , le pain avec les lipides.
Pour les tartines de confiture (sans sucre) , remplacez le beurre par du fromage blanc allégé , et , si vous mangez une salade ou des legumes comme plat de resistance , choisissez pour l'accompagner du pain complet.
je veux mincir
77 kg
59 kg
76.7 kg
pour afficher ou modifier vous aussi votre réglette, cliquez-ici
 
  qualité de votre diet du dimanche 9 décembre
commentaires  
commentaires [chronologique] 1-6 de 6 | premier | précédent | suivant | dernier
posté par balance84 le 11 décembre 2007 à 11:29
moi qui aime le pain snif snif alors jeme suis mise a la biscotte avec un tout petit peu de beurre et de confiture, par contre je savais pas que ça existait la confiture sans sucre...merci pour linfo
posté par celyan le 10 décembre 2007 à 21:09
Oui, mais une bonne tartine de beurre à la gelée de groseille, c'est excellent, hihi.

Gros bisous
posté par Calixta le 9 décembre 2007 à 22:52
Que des bons conseils ! Super !
Bonne soirée !
A demain ! Biz.
posté par sultan le 9 décembre 2007 à 22:26
bonne soiré
posté par ispartalikiz le 9 décembre 2007 à 19:59
salut ma belle,pour l'info
passe une bonne soirée
gros bisousss
posté par ishraf le 9 décembre 2007 à 19:58
cooucou ma chere
je te remerci bk j'aim bk te lire
dis moi c'a dire koi lipide???
et le pain complet aide a maigrir mem si onn mang bkkk???
merci d'avance
passe une excelente soirée
grossssssssss bizzzzzzzzzzzzzzzzzzz
commentaires [chronologique] 1-6 de 6 | premier | précédent | suivant | dernier
L’accès et l’utilisation de ce blog sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com. Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
votre pseudo :
votre mot de passe
(envoyé par email)
Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici

recommander cette page :
favoris MySpace
sites de partage :





  accès au forum
 
La petite Cateli
La sage petite Cateli a fait sa lettre au Père Noël.
  voir la video
Je ne vous dirai pas !
Qu'y a-t-il dans lettre au Père Noël de Lyndatan ?
  voir la video
Deux petits anges
Lucie et Camille veulent des boules de neige pour Noël.
  voir la video
 
» voir toutes les vidéos   

accueil plan du site envoyer à une amie signer notre livre d'or contact aide conditions d'utilisation recrutement
Tags : ventre plat | imc | maigrir des fesses | abdominaux | maigrir des hanches | maigrir rapidement | muscler les fesses | nutrition | obésité | régime | régime américain | régime Dukan | régime Atkins | régime maigrir | régime mayo | régime protéiné | régime minceur | surcharge pondérale | maigrir du ventre | maigrir |
Découvrez aussi : blog Fabrice Boutain | index des blogs | dictionnaire des prénoms | exercices abdominaux | recettes verrines | recette wok | banc de musculation | mincir | Gateau au chocolat |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |
© 2007 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 753069).		 proposé par