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Le début de la fin
publié le 06/02/2012 à 12:09 |
Moi et les problèmes de poids c'est une longue histoire qui a commencé très tôt. Je n'ai jamais été mince même toute petite, je suis née boulotte. Après avoir eu un accident de sport, j'ai été privée d'activité physique pendant 6 ans avant de pouvoir me faire opérer du genou. Pendant ce temps j'ai grossi mais j'ai surtout complétement perdu le goût de l'activité physique. Dans cette période où j'étais plutôt malheureuse j'ai commencé à me venger sur la nourriture. Résultats: des scéances de gloutonnerie où je vidais placards et réfrigirateur.
Pourtant mon poids est resté à peu près acceptable pendant de nombreuses années, j'étais en surpoids certes mais pas encore trop grosse.
J'ai fini mes études il y a un an. Juste avant mon diplome j'avais perdu 10 kg grâce au régime Dukan. Ensuite il y a eu le stress de la recherche de boulot, de la recherche d'appartement à Paris qui a vraiment été laborieuse. J'avais repris mes 10 kg 4 mois plus tard quand j'ai commencé à travailler. Je faisais alors 84 kg.
Aujourd'hui je fais 95 kg, 10 kg de plus qu'il y a un an. Comment j'en suis arrivée là je ne sais pas vraiment. Je n'ai aps réussi à m'empêcher de manger et j'ai une activité physique complétement nulle. Je suis très triste de cette situation. Je n'arrive plus du tout à regarder mon corps.
J'ai rencontré ma première diététicienne quand j'avais 13 ans. Je connais beaucoup de choses sur les qualités nutritionnelles des aliments et sur les bienfaits des différents sports. Mais je n'arrive juste pas à mettre en pratique.
Je crois qu'au fond je suis tellement persuadée que je vais échouer que je n'ai même pas envie d'essayer.
Pourtant j'ai franchi un cap. Aujourd'hui je suis obèse. Je ne rentre plus dans aucune de mes fringues. J'ai 30 kg à perdre et il faut que ce soit maintenant car je met en péril ma santé et ma relation amoureuse (mon copain m'aime comme je suis mais n'aime pas que je déprime à cause de mon poids).
Alors voilà j'espère que de travailler avec un groupe va changer la donne et me permettre de changer pour de bon de physique et de comportement face à la nourriture.
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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