UNE SEMAINE DE BOULOT PRESQUE COMME L ETE

 nous somme une petite structure  3 personnes

donc un collègue en congé et les autres rames!!!!!!!!

enfin dimanche de repos ça fait du bien!!!!

promenade avec mon homme et visite des copains dimanche cool !!!

la perte de poids continue mais au ralentis 1 kilo c'est peu sur une semaine

donc si je veux 10 kilos en moins dans 1 mois il faut que je corse le choses!!!!!

donc rebelote protéines pures

viandes poissons oeufs point barre!!!!!!!

c'est dur dur  mais tout a un prix le pire pour moi c'est d'arriver a boire 1 litre 1/2 d'eau par jour si vous avez des astuces je suis toute ouïes!!!!!!!!

a p!!!lus

 

He oui j'ai craque

je le sentais venir depuis 2 semaines!!!!!!!! on commence par faire un extra pour une invitation puis apres c'est pour le weekend!!!!!! facile la balance bouge pas!!!!!!!!et puis le lundi on as des restes alors on reprendra le regime demain et demain!!!!!!! et demain !!! enfin bref cela fait presque 13 jours je culpabilise plus de balance!!!! plus de message rien !!!!!!!je visite vos blogs j'essais de me remotiver heureusement que j'ai des petits mots ou je crois que j'aurai lache!!!!!!

bon cet apres midi je me suis bougee je suis allee acher tous ce qu'il me faut pour commencer le 4 jours et cette fois c'est vraiment demain 

ma fille rentre en france le 16 decembre il faut qu'elle me trouve bien!!!!

a part ca la routine boult dodo 

ho ma fille veux demarrer une conversation  alors je vous laisse 

bises a plus

 

 

bon!!! hiers j'avais ecris toute une page en reussissant a inserer des images et puis j'ai ete derangee ;;;et j'ai tout perdu!!!!!

donc hiers pesee sympa la balance affiche - 2.5kg tres contente la fille!!!!!

pourtant j'ai failli craquer samedi  vers 13h une  envie de manger terrible comme pour les clopes quand j'ai arrete j'ai du ouvrir 10 fois le frigo !!!

j'ai bu de l'eau a la bouteille!!!!!et puis surtout je suis aller essayer un ancien jean !! je n'ai pas pu passer les fesses !!!!!!!!!!! du coup ca calme!!!!

donc une semaine sans ecart ca paye!!

a present il faut que je me motive pour le sport!!!!!!!

prochaine etape   inscription en salle!!tant pis pour le porte monnaie!!!!

a part ca weekend cool

 

maison menage rangements nouvelle deco pour le salon!!

j'ai rmis ma collection de masques au mur je suis assez satisfaite depuis 4 ans qu'ils etaient dans des cartons!!!!!!

allez j'arrete d'ennuyer le monde avec mon train-train quotidien!!!!!!

a plus!!!!!

 

fin de semaine derniere difficile heureusement ca ne dure pas
aujoud'hui lundi je reparts du bon pied
comme je le craignai la balance n'affiche que 100 grammes de moins bon tant pis j'ai bien fait d'en profiter samedi avec les amis autour d'une bonne table !!!!!!!!!! j'en paye l'addition!!!!!
mais bon cette semaine objectif -2kg
je suis remontee comme une pendule!!!!!
2e m'inscrive au sport il faut que je bouge!!!!!!
c'est parti§§§§§§§§§§§§§

semaine maussade
moral maussade
je suis lasse
en plus je n'ai pas du perdre (on verra lundi ce qu'affiche la balance mais j'ai des doutes pourtant super sérieuse  mais fatiguée!!!)
vivement la semaine prochaine!!!

weekend des extras!!!!!!
samedi repos!!!!
donc boulot dans la maison nous avons réouvert une cheminée dans le salon que l'ancien proprio avait condamne ne sait pourquoi!!!
quel chantier!!! après 3 brouettes de détritus de la poussière dans toute la maison nous avons réussi a la faire fonctionner donc 20h30 pause canapé devant le feu avec l'apero les amuses gueules ( il ne manquait que la peau de bete)
 crevee mais super contente du coup j'ai change tous les meubles du salon de place!!!

dimanche

cooll invitation a manger the big paella chez ma belle sœur  beau temps bonne journée bonne bouf enfin bien vecu

si bien que lorsque le réveil a sonne a 3h00 ce matin aucune envie d'aller bosser pourtant il faut bien manger!!!(quoi que!!!)
pas de balance aujourd'hui je ne veux pas voir le ou les kilos repris sur ces 2 jours
enfin je me suis fait plaisir donc il y a moindre mal (on va dire ça comme ça!!!!!!!!!)
bises a plus j'ai mon homme qui lui a très fain mais ne grossi pas lui!!!!!!  cest trop injuste!!!! i

que des bonnes nouvelles aujourd'hui( ça change!!!!!)

• je suis montée sur ma balance ce soir et génial - 3,5kg donc- 9.8 depuis 5 semaines
• ma fille qui travaille en Guyane rentre pour les fêtes de noël
  
• il fait beau
• la vie est belle
• pourvu que ça dure

enfin tout a l'air de fonctionner je suis ravie je vais pouvoir m'amuser  avec   vous toute c'était bien la faute des cookies c'est un comble non!!! bon je vais aller me peser cela fait 15 jours !!!! il faut dire que j'étais pas loin de l'abandon!!! bises a plus

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