Bonjour Bonjour,

Voila aprés une semaine de sport intensif  ( Miracle !!!!! de ma part ), et bien arriva ce qui devait arriver, J'AI MAL PARTOUT !!!!!! Aïe Aïe !!!!! L'horreur. N'empèche que je me sent mieux, légère, et aprés 30 min en moyenne par jour, on se sent libre dans la tête, ca m'aide même pour le stress, je suis plus détendu.

Je dois m'affiner, perdre encore environ 4 kilos, faisable. Mais pas question d'arrêter le sport une fois le poids retrouver. Sinon bonjour les kilos perdu qui reviennent au galop !!

En Réponse au jeu de SaraBeaute  :

1- Un chanteur, chanteuse, ou un groupe célèbre: Lara Fabian

2- Un mot de 4 lettres : Feux

3- Un nom de rue :

4- Une couleur : Fauve

22- un personnage de dessin animé :

Bon ok j'ai lacher l'affaire, parce que avec la lettre "F" je trouve rien ^^ Mais merci tout de même


 

Bonjour,

Je viens de découvrir une chose délicieuse, une chose dont j'ai dù tirer un trait depuis que je fais régime :(( , et cette chose est le beurre. Avant, mon petit déjeune etait d'Enormes tartines de beurre, HuuUUuuuMMmm!!!

Maintenant je peux m'y remettre, avec le nouveau beurre "Elle & Vire" 10%, il est excellent, crémeux, facile a tartiner, et quel bonheur avec un café au lait ^^ . Je revis . Je me fais des petits déjeuner copieux, sans frustrations et pour seulement 114 calories pour 100 grs !!!

Et le gout est excellent, pas un arrière gout chimique, et la texture et pareil. Alors n'hésitez pas, et puis surtout il ne faut pas oublier, on a besoin de graisses pour le bon fonctionnement de notre corp. Et de notre cerveau.

Je viens de me remettre au sport, donc en plus de mes 1 heure le mercredi, maintenant je fais chaque matin 30 min de footing Wii Fit!!! Génial, ca fait vraiment du bien. Ca fait mal les premiers jours ^^, mais maintenant ca va. J'ai pas le coeur a aller courrir dehors, alors mes baskets au pied, je cours sur place, dans mon salon lol !!!

Il faut absolument que j'alméliore mon endurance. Et le footing est un trés bon moyen.

Bizzzzz a Toutes et Tous

FuryDivine

Rihanna

Magnifique

Bonjour les Blogueuses !!

Hier, j'étais au sport, c'était dure, comme tous les mercredis!! Mais a présent je n'ai plus de courbatures le lendemain. Je me sent bien, plus ferme au niveau des cuisses ( c'est mon point faible!) . Et en plus ca aide a ma perte de poid. J'en suis ravie

Demain rendez vous chez mon médecin pour me faire vacciner contre la toxoplasmose. Et oui si je veux un bébé, faut bien. J'ai pas envie de passer tous les mois, a me faire une prise de sang pour vérifier, comme mes précédente grossesse. Je m'imagine deja, avec le gros bidou, ^^ !! En éspèrant que je sois pas trop malade les premiers mois...

Mes deux grossesse ont etaient trés differente, autant la première c'etait dure, lourd, je me sentais mal dans ma peau, autant la deuxième ( et pourtant j'était bien ronde!!), tout c'est passé niquel, je me sentais bien, et belle .

Et je compte continuer le sport tant que je pourrais une fois enceinte... Pour éviter de faire trop d'écarts.

Bisou a toutes, et tous, et aux tit Nounours qui remplissent nos vies.

FuryDivine

Coucou a tous,

Aujourd'hui mercredi, c'est le jour des enfants, oui !! mais pas que. C'est aussi mon jour. Mon jour de destresse totale. Je l'avoue, j'adooore dormir, donc ce matin, grasse matinée, et ensuite dessin animé avec les enfants.

Cette aprés midi, je dois les ramener a leur séances de Taekwondo. Ils font tous les deux du sport. Et ils aiment ca, il en redemandent même ( a ce demander si ce sont bien mes enfants ^^). Ils faut dire qu'ils sont bien plus dégourdis que moi a leur âge. Et ca leur fait du bien, ils sont bien dans leur tête. Ils apprennent même le respect de l'autre lorsqu'il pratique. Parce que contrairement a ce qu'on peut croire, il faut d'abord respecter l'autre pour pouvoir pratiquer, ce n'est pas qu'un sport de "bagarre", et ils ne se font jamais mal.

Aprés dans la soirée a 20 heures, c'est a mon tour, RDV a la salle communale, pour mon cour de fitnesse, remise en forme, et relaxation. C'est génial, on se défoule, on transpire, on a mal ( oui je suis maso sur les bords ^^!!), et ensuite on se relaxe, on se detend et on relache tout. Un vrai bonheur. Je me sent plus souple, depuis que je pratique, mieux dans mon corps, même si y'a encore du boulot.

Donc si j'ai bien un conseils a donner, c'est de pratiquer, n'importe quel sport, mais d'en faire. Pas obligatoirement en salle, parce que deja, c'est trés cher. Mais en association, dans les villages, ou les quartiers, etc... Souvent la commune prend en charge une partie, ce qui reviens moins chère.

Un Gros bisou a tous, et a vos baskets !!!

FuryDivine

Bonjour,

Quel bonne nouvelle se matin, en me levant, sur la balance. Moins 200 grs je suis contente. Ca dessent, enfin, et malgré mon écart de l'autre jour. Et demain je retourne au sport. Heureusement que j'y vais avec un amie, sinon, je pense que je zapperais. Je suis pas courageuse du tout ^^ !!

Mais bon ca paye, et c'est ca qui est bien...

Sinon une journée calme et normale, A demain, ^^ !!

Bisou FuryDivine