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Blog de Franca27600
aide blog-
Et oui....Il est là ....le VENDREDI!!! publié le 16/05/2014 à 09:38
Et OUI ,la semaine a passé très vite,le wk s'annonce pour beaucoup ,profitez en et courage à ceux qui travaillent !
Hier,marche rapide,tous les jours je fais le même parcours pendant une semaine et je tente chaque jour de mettre moins de temps que la veille .....
,en sachant qu'avec la miss ,je la laisse aussi un peu prendre son temps .....LOL.Quand même réussi à le faire en 10 mn au lieu des 20 mn du premier jour
.C'est mes petits défis que je me lance 
Enfin .....j'ai réussi à tester ma tondeuse manuelle,je me suis éclatée et ça m'a ramené à mon enfance.
Le vilain podomètre a fait son capricieux,il m'a même effacé les pas du matin
,il est temps de le changer,vu le prix que j'ai payé,ça ne vaut peut être pas le coup d'investir
dans une pile,car entre les bains et les vols planés qu'il a subit......????? Vous demandez vous si ça vaut le peine ???
Un petit exercice pour éliminer les écarts gourmands :
Un croissant de 340 calories=
Une demi heure de elliptiqueà vitesse moyenne
Une barre chocolatée de 270 calories=
Pédaler 30 mn à vitesse modérée
La moitié d'une pizza au fromage de 620 calories =
Nager pendant soixante quinze minutes à vitesse modérée
Une barre chocolatée de 510 calories =
Une course à pieds d'une heure
Un big mac et une petite portion de frites de 750 calories =
Sauter à la corde pendant une heure
Avec tout ça ,faites vous plaisir
.......BOUGEZ!!!!!!
Journée spéciale .Il y a 31 ans,mon Rémy venait au monde
Après une grossesse bien compliquée
(8) commentaires
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et bien toi aussi tu as un beau-gosse attitude de 31 ans, bon anniversaire à Rémy.
Mon ancien lit était comme le tiens un sommier matelassé avec 4 pieds et un matelas, sauf que je l'avais depuis mes 15 ans, j'en ai un peu 42 maintenant.
ton Zomme doit faire un compromis avec toi pour le choix du lit, il faudrait que vous y retourniez pendant les soldes.
FELICITATION pour tes petits efforts je suis fière de toi !
Je te souhaite une bonne soirée
gros bisous
tu me demandais pour mon boulot non en faite j'aime les enfants, et faire quoi???
dans quoi??? le travail est limité, sans me dévaloriser, du travail yen a en France mais dans quoi?
je ne sais pas j'ai 47 ans bientôt
sur Grenoble si t'es pas ingénieur ou chercheur, le boulot c'est vite vu ici
tu as raison il n'y a que comme ceci que nous avançons
bonne soirée !bises
aller ta bien raison des petits chalenge sa motive en te souhaitant un bon week-end amicalement frane bibis
Eh oui le vendredi est la,le jour tant attendu d`un travailleur pour un bon week end mais des fois c`est remplit de programmes chargés,des courses,on se demande si c`est pour le repos ou pour autres choses, hihihihih
Bravo pour tes petits défis,marche rapide pour moi aussi ce matin
Mais il faut vraiment que je renoue mon amitié avec mon vélo :)
Gros bisous pour ta fin de semaine!!
Tine