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Jeudi frais .
publié le 03/04/2014 à 09:23 |
Pas de réveil par les gazouillis des oiseaux,le temps c'est rafraîchit
Pas 5000 ,pour l'instant,je ne peut pas trop m'éloigner de chez moi,mon bedon est toujours fragile
Mes exercices deviennent plus faciles
Soin beauté gommage au marc de café et depuis lundi,je fini ma douche avec l'eau très froide, sur les bras et cuisses .
J'ai pas mal jardîné
et cuisiné ,tarte fine aux pommes et feuilleté poireaux ,poisson
Recette antioxydante :
Fondue de poire au chocolat
4 poires
100 g de chocolat noir
1 c à c de cannelle
Couper les poires en 4 oter le coeur
Les faire cuire au micro ondes 3 mn
Pendant ce temps faire fondre au bain marie le chocolat cassé en morceaux avec 3 ou 4 cuillères à soupe d'eau
Répartir les poires dans 4 verrines ,napper de chocolat chaud et saupouder de cannelle
emiliearchi76
publié le 04/04/2014 à 09:56
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super j'aime ton blog !!!! biz et bonne journée |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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