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Blog de Franca27600
aide blog-
Mercredi.....NON....??? !! ! publié le 02/04/2014 à 10:23
ça va trop vite
,le temps file à une vitesse .....
fini le temps ou je trouvais les journées interminables,est-ce l'âge
?Ma motivation est toujours présente ,mais mon corps ne veut pas trop suivre,du coup,pas encore rempli mon défi marche
la marche(10000 pas)
6556 pasJ'ai jardiné
Mes exercices poitrine ,
bras
20 pour chaque et ceci toute la semaine soins bien être
massagemanucure
n'oubliez pas de mettre une crème solaire sur les mains ,ça aide à éviter les tâches brunes Pédicure
alimentation à surveiller
actuellement potagesBoire
Macher
La vitamine B9est indispensable au développement cellulaire .Pour la trouver,c'est très facilemangez des légules de couleur verte et bien sur le plus frais possible
Mikado de carottes citron cumin Recette acido basique ,anti ballonnements
- 1 kg de carottes épluchées
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 4 gousse d'ail pressée
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de jus de citron
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre
- 1 citron
- 1 bouquet de coriandre
- Coupez-les carottes en julienne .Les faire cuire dans une casserole d'eau salée pendant 10 mn ,égoutter et ajouter l'ail passé au presse-ail, la poudre de cumin, le jus de citron, l'huile d'olive, le sel et le poivre et la coriandre.
- On peut ajouter les zeste de citron
- Aussi bon chaud ,que froid .
(8) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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passe une bonne soirée , bisous
Je suis bien d'accord avec toi, le temps passe trop vite!
Avec le jardinage et tes mouvements avec haltères tu as bien bougé! Pour les tâches sur les mains je ne peux rien faire car j'ai du vitiligo depuis 40 ans!
J'aime beaucoup les carottes et je mets toujours du cumin que je les mange chaudes ou cuites en salade
Je te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit.
Gros bisous
et bien tu y es presque pour les pas, tu vas y arriver tout doucement mais surement
je me pose un peu avant d'enchainer mon deuxième job
gros bisous bonne soirée et bonne nuit
De passage pour laisser des bisous pour ta soirée l
Tine