| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Franca27600
aide blog-
Détox sucre (2) publié le 21/10/2013 à 18:50
Mon wk a été bien occupé ,je n'ai pas eu le temps de m'ennuyer.Hier ,les enfants ont apprécié le repas .Dommage ,je n'ai pas mangé la tarte que j'avais préparé pour l'entrée ,pas faim.
Ma journée détox ,c'est bien passé un petit craquage en rentrant des courses ,petit bout de gâteau aux carottes .
Aujourd'hui,journée ménage ,je suis sur les rotules
Ma petite Dalaï c'est bien entendue avec les chiens de mon fils ,elle a couru ,c'est éclatée avec eux ,c'est une petite boule de vie,elle ne pleure plus le soir et plus de cadeau le matin au réveil en deux jours c'était fini
Menu du mardi!
Matin ,
thé /café sans sucre
1 tranche de jambon ou d blanc de dinde
2 tranches de pain multi céréales (60)
1 compote de pomme sans sucre ajouté
1 poire
Midi
6-7 tomates cerises ou une grosse
120 g d'escalope de volaille sauce tomates
Haricots verts
100 g de blé cuit (cru )
Yaourt nature + cannelle
Soir
1/2 bol d'asperges
80g de thon
100 g de coquillettes al dente (30 g cru)
1 bol de frisée
1 carré de choco noir 70
(9) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
merci d'être passée me voir
les jours avec leur lot de rdvs et doss se suivent et se ressemblent mais ça avance gentiment
je t'envoie plein de courage pour ta détox sucre
bonne semaine
bizzzzz
tu sais si je fais autant de sport c'est pour oublier ma vie.
Toi aussi tu es courageuse avec ton plan detox. je te félicite !
gros bisous, merci de ta gentille visite
je viens de consulter ton alimentation
elle drôlement bien
j'espère que tu auras satisfaction car tu le mérites
bonne journée
bises
pour marcher j'y vais à mon rythme aussi mais là avec le temps gris je n'ai pas trop envie de bouger , remarque j'irai peut-être cet après midi , bisous
tu vas devenir dresseuse de chiens !!! hihihi
je vais écrire tes recettes ds un cahier !!!!
j'ai dépassé mon quota ce soir alors après le blog...1/2 min de pédalage!!!
merci aussi de passer ....gros poutous edith
je te souhaite une bonne soiree
bizoooooo
Je vois que tu as passé un bon dimanche en famille.
Nous, ce fut au calme.
Par contre, ce matin, j'ai fait ma prise de sang, et aïe !!! cholestérol qui a grimpé, et manque de vitamine D.
Faut que je prenne rdv avec ma toubib pour çà et aussi pour renouvellement pour l'hypertension.
Pfff...pfff... pas gâtée ce mois !!
Prends soin de toi.
Bonne soirée.
Bisous
Tes enfant ont apprécié ton repas ça du te faire plaisir. Pas grave ton petit craquage cette part de gâteau aux carottes.
J'ai acheté santé magazine et j'ai vu les menus détox sucre.
Je te souhaite une bonne soirée.
Gros bisous